Denk snel. Een val van een tweede verhaal venster duurt minder dan twee seconden, dus je moet beginnen met het plaatsen van je lichaam, zodra de herfst begint. Kopen van 2
Fall voeten eerst. De maximale hoeveelheid fysieke schade ontstaat als je valt hoofd eerst, en de minste hoeveelheid als je valt voeten eerst. Als om wat voor reden dan ook uit te gaan van het raam hoofd eerst, is het essentieel dat je je lichaam verplaatsen om voeten eerst onmiddellijk vallen.
3
Buig je knieën voor de impact en land op de bal van je voeten. Buig je knieën sterk vermindert de impact van de val op je lichaam en kan het verschil tussen de verlammende spinale schade en overleven zonder blijvende schade te maken.
Roll 4 na impact. Als je kunt, de positie van uw lichaam te rollen na de eerste botsing plaats bounce of instorten. Krul je lichaam en plooi een schouder in om iets te rollen naar een kant en de impact op het hoofd of de nek te voorkomen.
5
Bescherm je hoofd na de eerste botsing. Leg je handen achter je hoofd als je zou in een tornado boor om uw hoofd en nek te beschermen na de impact als je rolt op een potentieel gevaarlijke ondergrond.
Aan de trappen op en af is een zeer moeilijke taak voor sommige mensen. Echter, met een
Hoe bereken ik Energy Density in Foods ?
Volgens de World Health Organization zijn er meer dan 1 miljard volwassenen met overgewich
Kiespijn Oorzaken Home remedies voor Tooth Pain
De meeste mensen accepteren last van een kiespijn op een bepaald punt of een ander. Zij ka
Waar komt eierstokkanker uitzaaien naar?
Eierstokkanker symptomen zijn vaag en kan het hoofd worden gezien, waardoor de tumor moeil
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte