Hoe maak je een urineweginfectie te voorkomen tijdens de zwangerschap

Het risico van een urineweginfectie (UTI) verhoogt tijdens de zwangerschap, en een infectie kan al in week zes te ontwikkelen. Aangezien de baarmoeder groter wordt, is het extra gewicht niet altijd mogelijk de blaas volledig leeg. Een infectie kan ontwikkelen, en vrouwen in het algemeen ervaren een verscheidenheid aan symptomen, zoals pijn bij het plassen, vaak moeten plassen en buikpijn. Maar gelukkig, er zijn manieren om een ​​urineweginfectie tijdens de zwangerschap te voorkomen. Instructies
1

Verhoog uw vochtinname. Water spoelt gifstoffen uit het lichaam, en het kan bacteriën spoelen van de urinewegen. Drinken tussen de zes en acht glazen water per dag om een ​​urineweginfectie tijdens de zwangerschap te voorkomen. Kopen van 2

Consumeer veenbessen. Cranberries nature bevorderen urine gezondheid. Eet verse veenbessen op een urineweginfectie te voorkomen, of drinken enkele glazen 100% cranberrysap gedurende de dag. Cranberry capsules verminderen ook de kans op een infectie.
3

Neem vitaminesupplementen. Supplementen zoals vitamine C en zink het lichaam helpen bestrijden een verscheidenheid van infecties, waaronder urineweginfecties. Koop een multivitamine om uw immuunsysteem te versterken, of neem vitamine C en zink-supplementen.
4

Leeg de blaas na het vrijen. Tijdens de geslachtsgemeenschap, kunnen bacteriën in het vaginale gebied van de urethra in en veroorzaken een urineweginfectie. Plassen na het vrijen spoelt bacteriën uit de urinewegen en voorkomt een infectie.
5

Houd het genitale gebied droog. Na het baden, zwemmen of urineren, volledig droog het genitale gebied. Dit voorkomt de groei van bacteriën, en het verlaagt het risico op een urineweginfectie tijdens de zwangerschap.