Hoe maak je een tweede beroerte te voorkomen

Er zijn alarmerende statistieken over het optreden van een tweede beroerte bij patiënten die een eerste hebben overleefd. De American Heart Association (AHA) /American Stroke Association (ASA) schat bijna een derde van de beroertes die komen elk jaar in de Verenigde Staten zijn tweede beroertes. Ook artsen beweren is er een 40 procent kans op een tweede beroerte binnen vijf jaar na de eerste. Gelukkig zijn er vele acties die kunnen worden genomen om de kans op herhaling te verminderen. Instructies
1

Monitor uw bloeddruk en cholesterolgehalte voet na een beroerte. Verhoging van een of beide kan verhogen uw kansen van het hebben van een beroerte. Zie een arts regelmatig (minstens om de drie maanden) voor controles. U kunt ook de aankoop van een huis bloeddruk kit om een ​​dagelijkse controle te houden. Een normale bloeddruk te lezen is dan 140/90. Als je niet al op medicijnen aan lagere bloeddruk en cholesterol, spreken voor arts over uw mogelijke behoefte. Kopen van 2

Bezuinigen op het zout en vet in uw normale dieet. Probeer uw gewicht laag te houden met de juiste training en voeding. Overweeg ook het toevoegen van een klein glas wijn om uw avond maaltijd als een matige hoeveelheid alcoholgebruik is aangetoond dat het risico op een beroerte te verlagen.

Stoppen met roken 3. Roken van sigaretten kan een belangrijke factor in de oorzaak van beroertes zijn. Medische hulp om de gewoonte te doorbreken, omdat er veel nuttig professionals aids kunnen bieden. Probeer te blijven in rookvrije ruimten om jezelf te bevrijden van de toegevoegde verleiding evenals de tweedehands rook.
4

Raadpleeg uw arts over antitrombotische medicatie, die de vorming van bloedstolsels te voorkomen. Het gebruik van antitrombotica een gemeenschappelijke defensie tegen de mogelijkheid van een tweede slag. Zorg ervoor dat u informatie over het gebruik van deze drugs Garner en voor te bereiden op eventuele bijwerkingen bekend.
5

Overweeg behandeling met aspirine. Aspirine helpt de bloed regelmatig en vloeiend in het lichaam. Uw arts zal in staat zijn om met u de juiste dosering en de frequentie waarmee je nodig hebt om deze gemeenschappelijke medicatie gebruiken.
6

Zie uw arts om te ontdekken of je boezemfibrilleren. Dit is een onregelmatig in het ritme van je hartslag. Als je het hebt, kan uw arts u helpen deze aandoening te beheren en te verminderen uw kansen van het hebben van een beroerte.
7

Bespreek met uw arts of er een noodzaak voor een operatie om geblokkeerde slagaders te corrigeren. Veel beroertes worden veroorzaakt door een verstopping in de slagaders die bloed vervoeren van het hart naar de hersenen. Er is een operatie aangeduid als carotis endarteriëctomie, verwijdert blokkades om de vrij stromende bloed en daarmee helpen de kans op een tweede beroerte te verminderen.