Koop honing, bij voorkeur een lokaal ras, indien beschikbaar. Lokale honing heeft het extra voordeel van het helpen van je weerstand opbouwen om de lokale pollen. Kopen van 2
Kies 100 procent pure essentiële oliën als enige deze bieden gezonde voordelen. Het label zal worden bepaald "100% puur." Je kunt ze vinden bij reformwinkels en online. Heb synthetische olie niet gebruiken omdat ze niet dezelfde voordelen hebben.
3
Kies welke formule u liever op basis van wat je graag ruiken en proeven. Formula # 1 maakt gebruik van citroen en lavendel essentiële oliën. Formule # 2 gebruikt kaneel en sinaasappel essentiële oliën.
4
Bereid de adem spray fles. Vul de fles met 4 fluid ounces (of 120 ml) van gezuiverd water.
5
Voeg de oliën voor Formula # 1. Aan het water, voeg 10 druppels elk van citroen en essentiële olie van lavendel. Voeg 1/2 theelepel (2,5 ml) van honing. Dop van de fles en schud goed om ingrediënten te mengen. Ga naar stap 7.
6
Voeg de oliën voor Formula # 2. Aan het water, voeg 10 druppels elk van kaneel en sinaasappel essentiële olie. Voeg 1/2 theelepel (2,5 ml) van honing. Dop van de fles en schud goed om ingrediënten te mengen. Ga naar stap 7.
Spray 1 of 2 keer 7 direct in je mond om je adem te verfrissen.
Het is de moderne modewoord in alternatieve energie. Amazon Acai, de kleine bes te kunnen
Weinig dingen zijn beter dan een full body massage na een dag werken of om opgebouwde stre
Gezondheid voordelen van visolie tabletten
Zelfs als je geen vis eet, kunt u nog steeds profiteren van de voordelen voor de gezondhei
Volgens de American Academy of Dermatology, 8000 mensen per jaar sterven aan huidkanker in
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte