Was uw voeten elke dag. Goede voet hygiëne is essentieel voor gezonde voeten. Week je voeten in warm water gedurende minstens 10 minuten om de huid te houden van het krijgen harde. Handdoek drogen en scrubben met een puimsteen. Breng een vochtinbrengende lotion op de zolen van de voeten te helpen verzachten harde, droge huid. Kopen van 2
Draag comfortabele schoenen. Je moet nooit schoenen dragen die te strak zit. Draag schoenen ontworpen met een brede teen doos en een lage hak. Je moet in staat te wiebelen al je tenen in de schoen. Het kiezen van schoenen met dikke zolen zal minder druk op je voeten tijdens het lopen op een harde ondergrond. Goed passend schoenen stoppen ook benige delen van de voet van wrijven tegen schoenen.
3
Draag beschermende padding aan druk en wrijving te voorkomen dat op de voet. Uw arts kan ook voorschrijven speciaal gemaakt gevoerde schoen inserts te helpen voorkomen likdoorns of eelt van terugkerende.
Praat met uw arts 4, omdat het nodig kan zijn om de eelt operatief verwijderd. Probeer nooit een eelt zelf te verwijderen. Likdoorns, die meestal ontwikkelen de bovenkant en zijkanten van de tenen, in te korten door een podotherapeut tijdens een consult. Zelf-behandeling met behulp van over-the-counter of huismiddeltjes, die zuren of andere chemicaliën bevatten, wordt niet aanbevolen.
Artsen Gratis Online ADHD Tests Bijna 100 Nauwkeurige
ADHD wordt meestal gediagnosticeerd door specialisten die het kind te beoordelen met vorme
De meerderheid van de mensen boven de leeftijd van veertig een leesbril nodig om te focuss
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) steeg naar roem in de jaren 1970, toen de makers, Ri
Wat zijn kristalsuiker Tonsils?
Kristalsuiker weefsel is bindweefsel dat zich vormt op een open wond te helen. Dit is de r
Hoe maagzweer symptomen identificeren
Resveratrol en Anti-Aging: Het geheim achter Resveratrol en het proces van veroudering
Hoe te Angst & Stress Overcome
Ongebruikelijke Zwangerschap Syptoms
Tekenen van Tong Piercing Infectie
Home remedies voor maagzweer die kunnen zorgen voor Instant Relief
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte