Hoe maak je een lightbox voor SAD

Seasonal Affective Disorder Build (SAD) is een ernstige aandoening die kan leiden tot intense depressie. Het treedt op wanneer een persoon heeft een beperkte blootstelling aan daglicht, en het is gebruikelijk in sommige regio's van de wereld waar de zonnestralen niet zo sterk zijn voor een groot deel van de dag. Mensen die SAD hebben vaak gebruik lightboxes om hun aandoening te behandelen. Een lichttafel geeft ze veel helderder licht dan een normale gloeilamp, en het is een goedkope en eenvoudige manier om de aandoening te behandelen. Hoewel u kunt lightboxes online kopen, kunt u ook uw eigen te bouwen met zeer weinig inspanning. Wat je nodig hebt
Plein stuk glas Goedkope 4 houten planken
Houtlijm
Spijkers
Hammer
Houten paneel
Zaag
Schroeven
schroevendraaier
Witte primer
Compacte fluorescerende lampen
Drill
Elektrische draden en stopcontacten
Tape
Glas lijm
Toon Meer Aanwijzingen

Cut 1 vier houten planken om een ​​perimeter te maken voor het vierkant stuk glas. Monteer de zijkanten van de doos door lijmen samen de vier planken met houtlijm en het versterken van de lijm met spijkers. Kopen van 2

Snijd het houten paneel, zodat het overeenkomt met de grootte van de glazen. Schroef het paneel aan het doosframe de achterkant van de doos vormen. (Het is belangrijk om het paneel schroef op, zodat je het gemakkelijk kan verwijderen om de lichttafel bedienen).
3

Schilder de binnenkant van de doos met witte grondverf.

4 Boor een gat in de zijkant van het houten doos. Het gat moet groot genoeg zijn voor de elektrische draad makkelijk door in te passen. Rijg de elektrische draad door het gat.
5

Plaats de TL-lampen in de doos. Lijm ze aan de achterkant en steek ze in de elektrische bedrading.
6

Breng houtlijm aan de bovenste vlakken van de zijkanten van de houten doos. Leg het stuk glas zachtjes op de top van de lijm op de doos van de nieuwe transparante deksel vormen.
7

Steek het andere uiteinde van het snoer in een stopcontact.