Positie 1 uw geblesseerde knie helemaal naar voren over het gevoerde zitting van de knie wandelaar met de rest van je been direct achter je. Houd altijd uw knie wijzen recht vooruit in plaats van schuin naar binnen of buiten. Angling je knie kan scheuren en draai ligamenten als je knie walker gleed uit onder je.
Hold 2 op de handgrepen en duw jezelf naar voren met uw staat voet. Richt de wielen in de richting waarin u wilt gaan en trek de handvatten omhoog, het maken van korte, zelfs stappen. Vermijd om te proberen grote stappen of bewegen snel, wat ruk je gewrichten en je evenwicht te belemmeren.
3
kan Gebruik je staat been als een rem wanneer je moet stoppen. Het handvat remmen zijn alleen voor noodgevallen als u niet in staat om jezelf te stoppen met alleen je kunnen te voet bereikt. Blijf op vlakke ondergronden waar mogelijk de controle te verliezen op een neerwaartse helling te voorkomen.
4
Verlaat de knie wandelaar door het plaatsen van jezelf en het apparaat dicht bij een bank of stoel voordat u uw geblesseerde been uit de gevoerde zitting . Houd het kant van de meubels als je je gemak in een zittende positie. U kunt ook gebruik maken van de knie wandelaar om uw geblesseerde been verheffen terwijl liggend of zittend.
Endoscopische Laser Spine Surgery Recovery
Endoscopische laser wervelkolom chirurgie is een minimaal invasieve procedure. Omdat chiru
Chirurgisch geïnduceerde menopauze
chirurgisch geïnduceerde menopauze is het gevolg van een hysterectomie, die de baarmoeder
Vijf Verrassende feiten over Weight Loss Surgery
Vandaag is een van de meest populaire manieren om de behandeling van obesitas is door gewi
De behandeling van spinale stenose valt uiteen in twee categorieën: niet-chirurgische en c
Een dubbele kin Can Make You Look Fat, Ugly En Oude Hij s Sad But True!
Hoe de beste deal te vinden wanneer krijgen beugels
Dieet en Dental Health, tips van Dr Doug Graham
Gestenigd, rukte, opgerekt, geslagen, en Loving It!
Oorzaken en preventie van parodontitis
Diet & Food Guide voor diabetici
Hoe te vertellen als je Trok een Muscle
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte