Hoe maak je een keuken Equip voor een Artritis Lijder

De keuken wordt vaak beschouwd als het centrum van het huis. Het is niet anders voor een artritislijder. Echter, de manier waarop je de keuken uit te rusten weerspiegelen een aantal fundamentele strategieën voor het beschermen van uw gewrichten en het verminderen van de pijn die je voelt van artritis. Rust uw apparaten en kasten met de juiste apparatuur om het leven een beetje makkelijker in de keuken te maken. Wat je nodig hebt
Lever waterkraan turner
Blikopener
Potopener
Kruidenier winkelwagen
Padded pot handvatten
Trolley
Grote behandeld gebruiksvoorwerpen
Show Meer instructies
Get Cooking in uw artritis-Friendly Keuken
1

Koop kookgerei dat is ontworpen om gemakkelijk vast te pakken als je een artritislijder. U kunt kijken naar speciaal ontworpen potten en pannen met een grotere, zachtere handvatten of u kunt een verwisselbare, hittebestendige pot handgreep te dekken tegen uw huidige pannen makkelijker om vast te houden te maken te kopen.

Design 2 uw keuken tot zijn ergonomisch efficiënt. Plaats een extra wastafel in de buurt van de kookplaat aan de afstand die u nodig hebt om te lopen met grote potten met water of gebruik een trolley om zware potten en pannen in de keuken te verplaatsen te beperken.
3

Store minder vaak gebruikte keukengerei in lage kasten om de behoefte aan bukken om een ​​minimum te beperken. U kunt uw voedsel opslag te organiseren om te helpen beperken deze behoefte zo goed buigen.
4

Koop een side-by-side of top vriezer model koelkast te maken om aan uw bevroren voedsel items makkelijker. Een koelkast met vriesvak in de onderste helft kan onnodige belasting van de gewrichten in de knieën, rug en nek door de noodzaak te bukken om voedsel gemakkelijker veroorzaken.

Open blikken met 5 een elektrische blikopener of een hand-crank blikopener, dat is gemakkelijk te grijpen en te bedienen.
6

Koop een pot opener die een minimale kracht van uw kant te openen potten vereist. Hetzij een non-slip pot deksel grip of een tool die werkt als een hefboom om open te potten zal werken voor een artritislijder.

Kijk voor waterkraan draaiers 7 of investeren in nieuwe gootsteen hardware te maken draaien het water aan en uit gemakkelijker. Typisch, deze systemen werken op een hefboom systeem en kan ook kranen in een grotere schaal of met anti-slip treden voorzien.
8

Rust jezelf voor eenvoudige boodschappen en voedseltransport door de aankoop van een inklapbare wielen winkelwagen. Hiermee kunt u uw zakken met boodschappen gemakkelijker uit de auto naar de kast te dragen, zonder zwaar tillen.