Visualiseer een scene in je hoofd dat over rust en sereniteit brengt. De scène kan van een wandeling in een gebied van gouden vlas zwaaien met de warme bries, op door het groene veld op een kabbelende beek, waar het water stroomt over de rotsen en witvissen zwemmen ongestoord. Pauzeren. De geluiden van de natuur om je heen laat je geest te drijven. Vogels zingen hoog op de takken van hoge bomen, hoppen van tak naar tak in de zon. Kopen van 2
Let op de blauwe lucht met witte wolken zweven door de warme wind als het beweegt je haar uit je gezicht . De zon voelt ontspannen, ontspannen je. Pauzeren hier voor vijf seconden, laat de patiënt de scène visualiseren. Je geest begint te voelen op hun gemak als uw zorgen wegdrijven met de wolken. U bent hier veilig in uw speciale plek, waar niets aan kunt bezeren.
3
Je bent zo ontspannen nu dat u wilt stoppen en zitten voor een tijdje te genieten van het moment, genieten van het landschap, en ervaar de rust. U kunt hier komen om uw speciale plek wanneer u maar rustig en vredig te voelen. Pauzeren. Adem in de warme buitenlucht en dan zul je teruggebracht naar je bewuste geest.
4
Breng de vreedzame gevoelens met u als we optellen terug uit de telling van vijf. Vijf - je verfrist voelt. Vier - voelt u zich ontspannen en rustig. Drie - word je bewust van je omgeving. Twee - je ogen beginnen te openen, en een - snap je vingers als een audio cue voor de patiënt - je bent terug
.
Foods te vermijden op een Low Purine Dieet
Het ervaren van een jichtaanval kan een van de meest pijnlijke ervaring van je leven. Uw g
Cyberknife Behandeling voor Skull Base Cancer
schedel base tumoren zijn vaak amorf en invasief, moeilijk te verwijderen met traditionele
Het verbeteren van de resultaten van uw Reiki behandelingen
Bij de behandeling van anderen met Reiki, zullen er momenten zijn waarin je merkt dat je d
Hoe maak je een ziekenhuisbed Problemen
Als meer mensen streven thuiszorg opties, zijn meer ziekenhuisbedden wordt gebruikt in het
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte