Hoe maak je een hete Temper Bedien

Vandaag leven we in een stressvolle wereld . Dus, laten we hier eerlijk zijn . We hebben allemaal een beetje temperament probleem eenmaal in een tijdje . Niemand is perfect , toch? Maar verliezen van je humeur wordt een probleem wanneer het uit de hand loopt . Vraag jezelf af , hoe vaak driftig ? Heb ik de controle over mijn woorden kwijt ? Heb ik vaak spijt van dingen zeggen ik echt niet zeggen ? Als u ja antwoordde op deze vragen , lees dan verder , om uit te vinden hoe u de controle over uw humeur , evenals uw woorden kunt winnen . Instructies
1

eerste , dat het was JIJ dat je humeur verloren . U bent ook de enige die juist het probleem . Kopen van 2

Denk na over wat het is dat je zet . Denk na over wat je zou kunnen hebben gezegd om de situatie te verbeteren .
3

Denk na over hoe de woorden die je zegt in woede zou kunnen kwetsen . Hoe voelt het als mensen spreken om u met dezelfde woorden ?
4

Vraag anderen naar tips over hoe ze kalm te blijven . Vraag hen om u eraan te herinneren wanneer je begint steeds overstuur . Als je de controle verliest , vraag jezelf , wat is er gebeurd om mij zo van streek te krijgen. Wat zou ik anders gezegd dus dingen niet zou hebben gekregen uit de hand ?