Hoe maak je een gebroken sleutelbeen Bone

Een gebroken sleutelbeen of sleutelbeen Heal, is een pijnlijke ervaring, maar het herstel is vrij eenvoudig als je een eenvoudige fractuur. Een eenvoudige fractuur is een breuk in plaats van breuken in meerdere plekken of gebroken botten. Het sleutelbeen is meestal gebroken tijdens het vallen wanneer u uw handen te gebruiken om jezelf te vangen of als u een harde klap sustain toe aan de buitenkant van je schouder dat het sleutelbeen comprimeert. Baby's kunnen ook een sleutelbeen breken tijdens het geboorteproces. Wat je nodig hebt
Sling
figuur-acht harnas
Pijn medicatie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Ga naar de spoedafdeling van een X-ray of raadpleeg uw zorgverzekeraar, als je denkt dat je een bot hebt gebroken. kopen van 2

Houd je arm in een mitella voor de eerste week nadat u uw sleutelbeen gebroken hebt. Een sling houdt uw schouder complex geïmmobiliseerd en helpt het bot om genezing te beginnen. Toepassing ijs om zwelling en rust te minimaliseren zo veel mogelijk. Houd in gedachten dat dit een algemene tijdlijn; uw zorgverzekeraar krijgt u informatie over uw specifieke blessure te geven, en je moet dat advies te volgen
3

Na de eerste week, vervang het. sling met een achtvormige harnas. Dit apparaat wraps rond je schouders en kan worden vastgezet tussen je schouderbladen. Het doel is om je houding te verbeteren, zodat je sleutelbeen adequaat zal genezen.
4

Overleg met uw arts over hoe lang je nodig hebt om een ​​steun apparaat dragen, zoals een achtvormige harnas. De tijd kan variëren op basis van de omvang van het letsel, maar twee tot drie weken is ongeveer gemiddeld.

Rest 5 uw sleutelbeen door het vermijden van tillen of overmatige beweging zolang de pijn aanhoudt. Volledige waaier van beweging zal doorgaans terugkeren ongeveer zes weken na het letsel ontstaat. Botgenezing en verstelwerk zal blijven voor een jaar of meer, maar het is niet merkbaar na twee tot drie maanden.