Raadpleeg uw arts of fysieke therapeut om te beslissen of je een rechte stok of een speciaal ontwerp op een quad stok nodig. Rechte stokken bieden goede ondersteuning, maar niet opstaan op hun eigen. Sommige mensen hebben een grotere stabiliteit en voor hen, een quad suikerriet (waarvan vier "poten" op de bodem heeft) is een betere keuze. Kopen van 2
Zoek een dealer. Medische aanbod bedrijven die verkopen aan het publiek een structuur van wandelstokken, en uw arts kan waarschijnlijk doorverwijzen naar een. Veel warenhuizen voeren ook wandelstokken, evenals gespecialiseerde winkels die kleding markt en mode-accessoires.
3
Kies de functies die u wilt in uw wandelstok. Sommige wandelstokken kan worden opgeklapt voor eenvoudig opbergen, wat ideaal is als je gaat uitvoeren een op een vliegtuig of andere beperkte ruimte. U kunt ook stokken met ingebouwde verlichting vinden als je moet lopen 's nachts. Er zijn zelfs stokken met lichtgewicht uitklapbare stoelen, zodat u kunt rusten als u zich vermoeid.
4
Heb je stok juiste grootte. Wandelstokken moet ongeveer de helft van een persoon hoogte te zijn. Dit is slechts een ruwe maatstaf, omdat individuele lichamen variëren. Uw arts, fysiotherapeut, of de dealer waar u het riet koopt kan het aan te passen aan de juiste lengte voor u.
Hoe om te winkelen voor gezonde voeding bij de Dollar Store
Dollar-winkels zijn direct inspelen op vraag van de consument, resulterend in een groeiend
Voordelen van het nemen van visolie
Visolie zijn een populaire aanvulling op deze dagen, omdat ze omega-3 vetzuren bevatten. D
Wat voor soort Cold Cuts & Cheese kan worden ingevroren?
Goede deals op vleeswaren en kaas zijn moeilijk te missen. Echter, deze items bederven sne
Hoe om kanker te voorkomen en langer leven
Het voorkomen van kanker, de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd, is niet zo eenvoudig a
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte