Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je een Tongue Cleaner Veilig gebruik

Het gebruik van een tongschraper als onderdeel van uw dagelijkse mondhygiëne routine helpt om je mond te ontdoen van bacteriën die slechte adem , tandbederf en tandvleesontsteking kan veroorzaken . Het ruwe oppervlak van je tong niet alleen vallen bacteriën , maar ook de kleinste restanten van alles wat je eet en drinkt , dus je moet het oppervlak te schrapen om alle vuil en film te verwijderen . Een tandenborstel werkt goed bij het ​​reinigen van uw tanden , maar zijn vorm voorkomt juiste schrapen van de achterkant van de tong . Een tongschraper heeft een laag profiel en triggers minder van een gag reflex . Instructies

Gezicht 1 van de voorkant van uw badkamer spiegel . Open je mond zo wijd als comfortabel mogelijk en je tong uit te breiden .

Place 2 de tongreiniger zo ver terug op je tong als je kunt zonder kokhalzen .
3

Schraap je tong in een voorwaartse beweging met de tongreiniger . Start in het centrum , als je wilt, en dan schraap de zijkanten van je tong . Zorg ervoor dat u het gehele oppervlak van je tong hebt schoongemaakt .
4

het oppervlak van de tongreiniger zo nodig tussendoor schaafwonden , evenals wanneer u klaar bent met uw tongreiniger .
Spoel
5

uw mond met water en spuug spoelen .

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte