Plan 1 vooruit. Begrijp dat terwijl het leven gaat meestal volgens plan, er is altijd ruimte voor het onverwachte. Als je de tijd om na te denken door middel van mogelijke noodscenario's te nemen, kunt u dan dienovereenkomstig uit te rusten jezelf. Kopen van 2
Maak een auto noodpakket voor de kofferbak. Pak een crank radio, een crank zaklamp en minstens een liter mineraalwater. Onder meer gemakkelijk om voedsel te slaan, zoals energierepen, trail mix, pindakaas en crackers. Vermijd chocolade, hoge natrium voedingsmiddelen of alle items die je dorst zal toenemen. Pak een compacte slaapzak, een deken, een schep, sneeuwkettingen en laarzen. Heb je EHBO-kit, een kaart, brand-start benodigdheden, fakkels, een sleepkabel en een fel-gekleurde vlag of zakdoek niet vergeten.
3
Bekijk het weerbericht. Indien u winterwandelingen zal zijn, kan het weer plotsklaps snel veranderen. De juiste kleding, en dragen in een rugzak elke versnelling je moet zorgen voor onderdak, terwijl de sneeuwstorm passeert. Draag lagen dus je kleding kunt toevoegen of verwijderen als nodig is om ervoor te zorgen dat je warm en droog te blijven.
4
Houd uw mobiele telefoon of satelliet telefoon volledig opgeladen. Informeer iemand van uw situatie. Als je een fatsoenlijk signaal niet kan krijgen, probeer dan belt 911.
5
Vertel waar je naartoe gaat, en niet afwijken van de geplande route. Dit geldt ongeacht of u aan het rijden of wandelen.
Stay 6 gezet. Als je wandelen bent, neem onderdak in een nabijgelegen gebouw, het bouwen van een sneeuw grot of neem dekking onder bomen.
7
Als je rijdt, trek dan en blijf bij je auto. Houden minstens een halve tank benzine, en zorg ervoor dat uw ruitensproeiervloeistof en olie worden bekroond. Als je gestrand, moet u uw motor draaien om warm te blijven, en je zult elke druppel gas die u kunt krijgen. Run uw auto voor ongeveer 10 minuten elk uur. Doe de lichten uit en de radio als de auto niet loopt om te voorkomen dat het uitvoeren van de batterij naar beneden. Als je een crank radio, luister naar het voor weer updates.
8
Als u uw auto verlaat om welke reden dan ook, bind het ene uiteinde van de sleepkabel aan de auto, en bind de andere einde aan je middel om ervoor te zorgen kunt u uw weg veilig terug te vinden. Als je vast zit zodra de sneeuwstorm voorbij is, verhogen de motorkap van uw auto naar een noodsignaal. U kunt ook een vlag plaatsen of bind de zakdoek om de antenne aan te geven u hulp nodig hebt.
Rantsoen 9 uw leveringen. Eet kleine snacks elk uur of zo om je lichaam een energiebron waarmee warmte geven. Drinken ongeveer 4 gram (half kopje) water per uur of zo te voorkomen uitdroging
Op zoek naar het ware geluk door te leren en oefenen van Reiki
De meeste studenten van Reiki alleen het spirituele systeem te overwegen in het kader van
Clean eten betekent het volgen van een dieet dat bestaat uit voedsel in zijn natuurlijke v
Hoe om te gaan met angst na een hartaanval
Een hartaanval is een zeer ernstige gebeurtenis en post-aanval, zou je een mix van negatie
Oorzaken van een False Positive HIV Test
Veel mensen ondergaan HIV testen om te zien of ze deze ziekte hebben. Als de test positief
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte