Know wat je zoekt. Naast nieuwe en veranderende moedervlekken, moet je kijken voor een wond die niet volledig genezen is, wasachtig uitziende huid, doorschijnend gezwellen en getogen, depressief of vlakke laesies. Daarnaast moet je kijken voor een bruine of zwarte vlekken die onder vingernagels of teennagels verschijnen. Het is nuttig om foto's van huidkanker, zodat je vertrouwd met hoe ze worden weergegeven kunnen worden. Kopen van 2
Verwijder al uw kleding, zodat je je hele lichaam volledig kan onderzoeken.
Stand 3 voor een full-length spiegel, zodat je in staat zal zijn om je rug en andere gebieden die moeilijk te zien zijn te onderzoeken.
Start 4 met uw gezicht en kijken voor een nieuwe mollen, vlekken of vlekken. Je moet ook kijken naar eventuele wijzigingen in bestaande moedervlekken. Zorg ervoor dat u uw lippen, oren en de gebieden te onderzoeken achter je oren. Gebruik de zaklamp om de binnenkant van je mond controleren, met inbegrip van uw tong en tandvlees.
5
verder door je lichaam, de behandeling van uw borst, schouders en buik. Controleer het gebied rond je tepels en onder je borsten voor ongewone merken.
6
Onderzoek je armen en handen op de voet. Kijk eens tussen je vingers, op je nagels, en rond de gehele uitgestrektheid van je armen.
7
Controleer je bekken, dijen, knieën, kuiten, enkels en voeten. Gebruik een hand-held spiegel om uw genitale gebied voor alle moedervlekken of andere merken te inspecteren.
Turn 8, zodat je rug wordt geconfronteerd met de passpiegel en beginnen aan de top van je lichaam, het controleren op eventuele nieuwe of gewijzigde merken. Dienst van het gebruik van de hand-held spiegel wanneer dat nodig is.
9
Til je haar en controleer de achterkant van je nek. Ga verder door je lichaam, controleer je schouders, rug, billen en de achterkant van je dijen, knieën, kuiten en enkels. Spreid je billen op de huid tussen hen te controleren. Spreid je tenen en inspecteer de gebieden tussen hen evenals je teennagels. Inspecteer de onderkant van je voeten.
10
Beroep doen op een vriend om je hoofdhuid controleren op eventuele mollen. Hij moet in uw haar op verschillende plaatsen en op zoek naar eventuele sporen.
De normale, hartslag in rust, soms aangeduid als een hartslag, voor een gezonde mannelijke
Wat zijn de oorzaken van Lapband Beleggen?
De lapband is een succesvol hulpmiddel bij gewichtsverlies voor patiënten die volgens de s
Alternatieve behandelingen voor Eeltknobbels
Een bunion is bult die zich ontwikkelt op het gewricht aan de basis van de grote teen. De
Hoe je de perfecte Gay Massage Kies
De perfecte gay massage begint met de perfecte mannelijke masseur die dit zal voor u uitvo
Wijn maken Kits productie van uw persoonlijke wijn voor elke gelegenheid
Chemische tests voor verontreiniging
Onderarm Whitening Verschillende opties om witter Uw Onderarm
Lack Of Fancy franje Op Koken online spellen
High Risk Medicijnen die Oorzaak Osteoporose
Is Seroquel een Mood Stabilizer
Hoe werkt Bromocriptine helpen bij het afvallen?
Hoe je vrouwelijke vruchtbaarheid verhogen
Natural Cures Voor Slapeloosheid Kruiden die een gezonde slaap
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte