Hoe maak je een Sinus Infection wissen

Een veel voorkomende oorzaak van ernstige hoofdpijn, sinus infecties invloed hebben miljoenen Amerikanen elk jaar. Symptomen kunnen zijn koorts, visusstoornissen, loopneus, keelpijn en zelfs slechte adem. Als je lijdt aan een sinus-infectie, het opruimen ervan is uw belangrijkste doelstelling. Probeer deze technieken om de pijn te verzachten. Instructies
1

Drink veel vocht, vooral warme kruidenthee. Zoals de hydratatie niveau in je lichaam stijgt, neusafscheidingen worden dunner en kunnen laten wegvloeien uit je sinussen makkelijker. Vermijd cafeïne en suiker beladen dranken. Kopen van 2

Adem diep over een dampende pan water aan de dunne slijmafscheidingen. Anders, neem een ​​lange warme douche en maken er een punt om de stoom inhaleren. Een vaporizer helpt ook en je kunt een beetje menthol product toe te voegen om te helpen duidelijk uw sinus passages en verlichting geven.
3

Neem een ​​over-the-counter slijmoplossend om te helpen bij verdrijven slijm uit uw sinussen en luchtwegen. Vraag de apotheker welk product geschikt is voor uw klachten.
4

verlichten de pijn van een sinus-infectie met ibuprofen of paracetamol. Aspirine kan helpen bij het verminderen van de zwelling van uw sinus passages, verlenen van vrijstelling van de druk die hoofdpijn veroorzaakt.
5

Vraag uw arts om inhaler een sinus voorschrijven als u last heeft van chronische infecties van de sinussen. Deze inhalers bevatten anti-inflammatoire en antibiotica ingrediënten die gaan om snel te werken, vaak verlichten van de symptomen van een sinus-infectie binnen een uur bij correct gebruik.
6

Probeer kruidenmiddelen om chronische infecties van de sinussen te wissen. Goldenseal kan verlichting bieden wanneer genomen in capsule vorm bij de eerste indicatie van een infectie of wanneer bereid als een hete thee. Vermijd deze remedie als u zwanger bent of borstvoeding geeft.