Fill een glas of beker met een zeer warm of heet water. U wordt om deze in je mond en keel, maar niet slikken, dus niet het water zo heet dat je je verbrandt maken.
Maatregel 2 een theelepel zout en giet het in het warme water. Als u niet beschikt over een maatlepel, gebruik gewoon een van uw reguliere zilverwerk theelepels. Dit hoeft niet om een exacte maat te zijn. Roer dan het zout in het water met de lepel totdat het oplost.
3
Leg je hoofd naar achteren en zet een hap van de vloeistof in je mond, gorgelen het in je keel voor de helft een minuut of meer, swish het rond in je mond en spuug het uit, Herhaal dit totdat het glas zout water is verdwenen. U kunt deze methode op elk moment weer herhalen gedurende de dag als je wilt. Dit is een eenvoudige en goedkope manier om uw eigen huis te gorgelen of keel creëren spoelen.
Vervang uw Cardio Training Met deze vijf oefeningen
Hart-style training is al lang een nietje in de Verenigde Staten. Dit soort training wordt
Haaruitval Behandelingen en Producten Informatie
Je haar groeit met een snelheid van ongeveer 1 cm - minder dan een halve centimeter - per
probleem opgelost Vanwege Regulatory Richtlijnen We zijn trots om de lancering Kondig de E
Verschil tussen een Mosquito & een Chigger Bite
De luie dagen van de zomer vaak brengen met hen de constante dreiging van beten van versch
Tanden Bleken Tips-Free Related Hint Voor Laser Whitening Teeth
Handicap voor Algemene angststoornis
Hoe te Hoofdpijn Frequentie verminderen
Geheugen Care Activiteiten voor senioren
Wat gebeurt er als gas op uw handen krijgt?
Eerste tekenen van een infectie AIDS
Eye Contour Serum Stopt Eye Rimpels
Hoe te Alcoholvergiftiging Complicaties Herken
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte