Hoe maak je een Pap Test Comfortabeler

In het algemeen maken, doet een pap test geen kwaad, maar het kan voelen vrij krap en ongemakkelijk. Veel vrouwen vrezen hebben van hen - en kunnen ze niet helemaal te plannen - vanwege de pijn en de druk die ze hebben gevoeld uit het verleden examens. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om uw Pap-test zo snel en comfortabel mogelijk te maken. Het laatste wat je moet doen is stoppen met Pap-tests, omdat ze probeerden-en-echte screening voor baarmoederhalskanker. Volg de onderstaande stappen om het ongemak te verminderen tijdens uw Pap examens. Wat je nodig hebt
smering
Kleine en middelgrote speculum
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vraag uw arts om een ​​kleiner speculum gebruiken tijdens het examen. Speculums er in alle maten, om de verschillende vaginale maten van de patiënten tegemoet te komen. Vragen om een ​​kleiner speculum (ook wel een pediatrische speculum) zal helpen verlichten de druk die je voelt tijdens uw uitstrijkje. Kopen van 2

Vraag uw arts om extra smering op de speculum voor het examen. Dit maakt het veel gemakkelijker voor de arts om de speculum voegen.
3

Relax maken! Het is moeilijk om te ontspannen voor een uitstrijkje, vooral als je nieuw voor hen, of angstig over de resultaten zijn. Maar als je niet ontspannen bent, zal het veel moeilijker voor de arts om het speculum in te brengen, omdat de vaginale spieren vast wanneer u angstig of gespannen bent. Neem diep adem en zeg tegen jezelf dat als je blijven ontspannen, de Pap-test zal veel sneller gaan.
4

Vraag een vriend of verpleegkundige om je hand vast te houden tijdens de procedure. Het kan u verrassen hoeveel dit kan helpen, want je vriend of verpleegkundige kan je praten en je afleiden tijdens het examen plaatsvindt.
5

Zet je voeten aan het eind van het bed in plaats van in de beugels. De kans is groot, zal uw arts nog steeds in staat om het examen effectief te doen, en je zal voelen zich meer comfortabel in deze positie.