Hoe maak je een Nekband Maak met Bonen voor Pain

Jouw pijnlijke en gespannen spieren zullen u bedanken voor het maken van een nek wrap met bonen. De tassen zijn magnetron voor een instant warmte pad dat is geweldig voor het verlichten van pijn, of u kunt ze plakken in de vriezer voor koude therapie. Geef deze zitzakken als een geschenk voor de feestdagen of speciale gelegenheid. Versier met borduurwerk of knoppen om flair en stijl toe te voegen. Kies welk type van droge bonen aan uw tas te vullen, zolang de bonen zijn niet ranzig of besmet met insecten. Wat je
Need 12-by-12 inch stuk flanel
11-by-11 inch stuk neteldoek
£ 1 droge bonen
Essentiële oliën, zoals lavendel, sinaasappel, vanille of eucalyptus
Naald en draad
Schaar
Rechte pinnen
2-5 knoppen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vouw mousseline in de helft zodat de randen zijn gelijk met elkaar. Naai de drie zijden van de mousseline elkaar, waardoor een ongenaaide rand openen. Giet bonen in het zakje van kaasdoek. Voeg 3-5 druppels van een essentiële olie, afhankelijk van de voorkeur. Naai de open zijde van de mousseline. Kopen van 2

Vouw het washandje in de helft met de afdruk naar buiten gericht. Naai de zijkanten, maar laat de open zijde die ligt tegenover de gevouwen kant. Naai de knopen, waardoor gelijke afstanden tussen elk een, op de binnenste rand van de open zijde van het flanel. Druk op de bovenste stukje flanel beneden en voel waar de knoppen zijn gepositioneerd. Steek een rechte pin in het bovenste stuk aan te geven waar de sleuven voor de knoppen om door te snijden. Snijd een spleet die dezelfde diameter heeft als de knop.
3

Plaats de bonen gevulde mousseline zak in het flanellen zak. Sluit de geopende rand van het flanel met de knoppen. Verwijder de zitzak uit het flanellen zak voordat verwarming. Te verwarmen, plaatst u de zitzak in de magnetron. Warmte op hoog voor ongeveer een minuut. Verwijder en schud om de hitte te testen. Opwarmen op 15-seconden-interval totdat u het gewenste niveau van warmte te krijgen. Bevries de bean bag voor een alternatief voor een pak ijs. Terug de zitzak op de flanel zak voordat u om de huid te beschermen tegen vlekken die te warm of koud.