Maak specifieke doelen. U hoeft niet een vastomlijnd plan voor nodig hebt - als je een had, zou u waarschijnlijk niet worden met behulp van een life coach. Houd in gedachten dat het leven coaches zijn mensen, geen gedachten kunnen lezen. "Getting in vorm" is een stuk specifieker dan "maak mijn leven beter," en het zal leiden tot betere resultaten.
Onderzoek 2 uw mogelijkheden. De gele pagina's en internet kan een goede manier om te beginnen, maar niet kies een coach uitsluitend op basis van deze. Zoeken naar aanbevelingen van vrienden of collega's die het leven coaches hebben gebruikt. In sommige gevallen kan uw arts in staat zijn aan te bevelen een gerenommeerde coach.
3
Overleg met de life coach. Voordat u zich verbinden tot het inhuren van een life coach, bespreek uw doelen en zijn methodes. Stel vragen om ervoor te zorgen dat de coach is een goede pasvorm voor uw persoonlijkheid, levensstijl en doelen.
4
Doe je huiswerk. Uw coach zal aanbevelen specifieke stappen om u te helpen uw doelen te bereiken, en er is werk betrokken. Als u weet dat u problemen voltooiing van de werkzaamheden uw coach adviseert hebt, laat haar weten zodat ze kunnen alternatieven voorleggen.
5
Houd een open geest als je werkt met je leven coach. Life coaches zijn opgeleid om hun klanten te bereiken hun volledige potentieel en vind de beste manier voor hen om hun doelen te bereiken. Sommige van hun aanbevelingen lijkt misschien niet effectief totdat je probeert ze - en dan lijkt misschien het beste wat je zou kunnen hebben gedaan
.
Wat zijn de medische toepassingen voor HGH
De meeste volkeren lichaam produceert voldoende menselijk groeihormoon aan het lichaam te
Vier redenen waarom u nooit stoppen met roken zonder Smokeless Cigarettes
Toegegeven, de titel van dit artikel zou zijn geweest een beetje misleidend, maar nu ik je
Hoe je calorieën te verliezen snel
Je lichaam is een calorie-brandende machine. Alles wat je doet is energie nodig, en de man
Gemeenschappelijke Wratten Vs. Genitale wratten
Een veel voorkomende misvatting van wratten is dat mensen ze te krijgen door het aanraken
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte