Hoe maak je een Lemon Detox

De citroen detox dieet is erg populair geworden als een manier van het verliezen van gewicht en het reinigen van gifstoffen uit het lichaam . Bereiken en behouden van een goede gezondheid gaat veel verder dan een 7 - of 10 - daagse vasten . Echter , als je in een snuifje en zijn op zoek naar een paar kilo en jumpstart uw reis te werpen voor de gezondheid , de citroen detox dieet is voor u . Wat je nodig hebt Pagina 2 eetlepels verse citroen ( gebruik geen concentraat ) op 2 eetlepels biologische stroop
Een snufje cayennepeper ( meer of minder naar smaak ) op 8 - oz . glas water
Toon Meer Aanwijzingen

Controle 1 met uw zorgverlener voordat u een snelle . Als je eenmaal hebt het alles- is - duidelijk uit uw arts of zorgverlener ontvangen , start het proces .

Mix citroen 2 , ahornsiroop en cayennepeper in de 8 - oz . glas water . Goed doorroeren .
3

Drink 6 tot 10 glazen van dit mengsel dagelijks . Sommigen pleiten voor warm water en anderen pleiten koud . De temperatuur van het water is niet belangrijk , de ingrediënten zijn de sleutel tot de citroen detox vasten
4

Blijf het snel voor 7 tot 10 dagen , maar niet meer dan 14 dagen
<. . br >