Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je een Lap Pool Exit

Lap zwemmen is een leuke manier om uw dagelijkse lichaamsbeweging te krijgen en tijd doorbrengen in uw gemeenschap. Omdat veel mensen gebruiken overlappingspools voor oefening, zorg ervoor dat u volgen schoot zwembad etiquette bij het verlaten van het zwembad. Eerst en vooral, aandacht te besteden aan andere zwemmers en respect van hun praktijk. Een frontale botsing of pijnlijke val zal uw ervaring maart Let op uw persoonlijke veiligheid en de veiligheid van anderen in het zwembad. Instructies
1

Zwem naar het ondiepe gedeelte van de rijbaan. Zoek de trappen of ladders aan het ondiepe gedeelte van het zwembad. Kopen van 2

Probeer niet om het zwembad te verlaten in het midden van de rijstrook. Dit kan storend zijn voor andere zwemmers zijn en is gevaarlijk voor uw gezondheid.

Wacht 3 tot andere zwemmers het einde van de baan hebben verlaten. Zwemmers lopen in cycli en kunnen stoppen aan het einde van de baan tot stilstand.
4

Gebruik de trap of ladder te klimmen van het zwembad. Probeer niet om jezelf te hijsen op de rand van het zwembad. Als je valt, kunt u uzelf en andere zwemmers kwetsen.
5

Neem een ​​moment om te situeren. De trap kan glad zijn en het is nuttig om je voeten te verankeren op elke trede voor de beklimming naar de volgende. Wees voorzichtig.
6

Zodra u het ronde zwembad verlaten hebben, verzamel al je spullen en verlaat het complex. Niet lopen door tegels gangen of trappen met natte voeten. Dit is gevaarlijk voor de andere sponsors die kunnen uitglijden en vallen. Gebruik je handdoek af te drogen voordat u vertrekt.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte