Hoe maak je een Koude Fast Fight

Oh, nee! Het voelt alsof je het krijgen van een verkoudheid en je wilt een koude snel vechten - voordat het grijpt houden van u en eet-up van uw zieke dagen! Hoewel er geen bewezen methode voor het stoppen van een koude geheel, er is anekdotisch bewijs dat sommige dingen een koude snel kan stoppen, recht in zijn virale tracks. Als ze niet zonder meer stoppen, op zijn minst, de ernst van de koude waarschijnlijk minder. Wat je nodig hebt
Emergen-C
zinkruiten
Positieve houding
Veel water
Allergie medicijnen, zoals Zyrtec
Toon Meer Aanwijzingen

1

Als je het gevoel een verkoudheid opkomen, het eerste wat je moet doen is een aantal Emergen-C. Veel mensen zweren dat dit mega-dosis vitamines, vooral vitamine C, zal een koude snel te bestrijden. Kopen van 2

Ook, als je begint aan een drippy neus te ontwikkelen, neem wat allergie medicijnen, zoals Zyrtec . Het kan stoppen met een aantal van de drainage die anders kan je een zere keel of congestie. Als je dat doet het ontwikkelen van een koude, neem het de hele tijd als het kan de symptomen verlichten.
3

Vecht een koude snel door het nemen van zink zuigtabletten. U kunt ook proberen een aantal enchinecea, dat is een populaire remedie koud /preventief.
4

Get some Listerine of andere orale ontsmettingsmiddel en gorgelen met het volgens de instructies op de verpakking. Dit zal een koude snel te bestrijden door het stoppen van de verspreiding van virussen en bacteriën.
5

Vecht een koude door onmiddellijk te elimineren alle bronnen van junk food in uw dieet. Geef je lichaam iets om mee te werken.
6

Vecht een koude snel door het verkrijgen van de juiste mentaliteit. Soms gewoon beslissen dat je niet gaat om een ​​koude laten leggen kunt u laag de kou stoppen van de ontwikkeling. Jezelf te vertellen dat je ziek bent kan een self-fulfilling prophecy.
7

genoeg slaap geworden. Als u wilt een koude snel te bestrijden, zullen feesten en beknibbelen op de slaap saboteren uw inspanningen.