Hoe maak je een Hernia Repair

Deze aandoening die bekend staat als een hernia kan zeer pijnlijk zijn. Een hernia ontstaat wanneer het centrale deel (nucleus pulposus) van een tussenwervelschijf steekt uit de vezelige ring (annulus fibrosis) die de schijf omringt. Een hernia wordt meestal behandeld met ondersteunende maatregelen en chirurgie wordt normaal alleen gezien als een laatste redmiddel. Wat je nodig hebt
Pijn medicatie
Antidepressiva
Spierrelaxantia
Verwarming pad
Terug brace
Toon Meer Aanwijzingen
1

Engage in een fysiotherapie-programma. U kunt profiteren van een dag of twee van rust na een acute episode van pijn, maar je moet fysiotherapie beginnen zodra je pijn is beheersbaar. Dit begint meestal met stretching en milde lichaamsbeweging, zoals wandelen. Fysiotherapie voor een hernia kan ook hydrotherapie, die range-of-motion oefeningen omvat in water. Kopen van 2

Neem medicatie zoals voorgeschreven door uw arts. Dit omvat meestal pijnstillers zoals paracetamol of niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Uw arts kan ook antidepressiva of spierverslappers voorschrijven voor een hernia.
3

Gebruik warme en koude therapie. Toepassing een zak ijs op het deel van je rug liggen met de hernia meerdere keren per dag. Elke aanvraag moet voor ten minste 15 minuten. U kunt ook een warmte pak of verwarming pad naar het getroffen gebied toe te passen.
4

Draag een back brace om een ​​hernia voor korte periodes te behandelen. Een brace kan tijdelijke verlichting van de pijn, maar kan je rugspieren te laten atrofie op de lange termijn. Het gebruik van een rugsteun wordt gewoonlijk aangevuld met versterking oefeningen.
5

overwegen chirurgische behandeling wanneer andere zijn mislukt. Een chirurg kan het gedeelte van de hernia die wordt botst op de wortel van de spinale zenuwen te verwijderen. Een nieuwere optie is om het gehele hernia te vervangen door een kunstmatige schijf.