Hoe maak je een Heat Pack Met Pantry Items Zorg

Pijnlijke spieren zijn iets wat niemand zou moeten hebben om door te lijden, vooral wanneer zij worden verergerd door stress en uitputting. Warm warmte toegepast op uw pijnlijke spieren is een tijd versleten methode voor het helpen om uw spieren te ontspannen en verlichten de pijn. U kunt een dure verwarming pad te kopen of gebruik een waterzak, maar een minder dure methode is om een ​​warmte pak met items uit je eigen pantry maken. Lees verder om te leren hoe dit huis remedie te maken. Wat je nodig hebt
katoenen badhanddoeken (2) op Twitter Schaar
Naaimachine of naald en draad ontwerpen, Kleine 20oz papieren beker
Maatbeker
ongekookte rijst, havermout, bonen, vlas zaad of gerst (5 kopjes) op smaak gebrachte pakketten van enkele serveren theezakjes (optioneel)
Toon Meer Aanwijzingen
1

Snijd de handdoeken in stukken, dat zijn ongeveer 20 centimeter lang en 10 centimeter breed. Dit formaat is ideaal voor de juiste vorm en de vorm voor een verwarmings-pad. Kopen van 2

Vouw elk stuk van de snede handdoek lengte. Zorg ervoor dat het binnenstebuiten. Naai twee kanten: de ene korte kant en de open lange zijde. Laat de derde zijde open, zodat u het kunt gebruiken om het vulmateriaal giet het in de genaaide handdoek. Draai de genaaide handdoek stukjes goede kant naar buiten.

Scoop 3 een kopje droge rijst (of welk materiaal je gekozen hebt) en giet het in de handdoek zak. Gooien in een pakket van uw favoriete smaak van thee. Giet nog een kopje rijst over het theezakje. Gooien in een andere theezakje en dek het af met een kopje rijst. Herhaal dit proces tot je in alle 5 kopjes rijst hebben geschept.
4

Vouw de randen over op de laatste open zijde net genoeg om te naaien het dicht. De rijst zal elke warmte-pad vullen tot ten minste 3/4 van de weg. Naai Daartoe dicht.
5

Om je tas te gebruiken, plaatst u deze in de magnetron voor een tot twee minuten en vervolgens toe te passen op het getroffen gebied.