Hoe maak je een Gynaecologische Examen

Gynaecologische examens zijn een essentieel onderdeel van het handhaven van wellness van een vrouw. Soms zijn de examens zijn ongemakkelijk en onhandig voor vrouwen. Als uw jaarlijkse gynaecologische examen is snel nadert, neem de juiste stappen om ervoor te zorgen dat het examen gaat zo soepel mogelijk. Instructies
1

Zoek een gynaecoloog u vertrouwt aan de jaarlijkse examen comfortabeler voor u maken. Beslissen of je meer op je gemak voelt met een mannelijke of vrouwelijke arts. Vraag een vriend om een ​​verwijzing. Maak kennis met de arts voordat u de afspraak voor een consult om bekendheid te vestigen. Kopen van 2

Wat te verwachten om geen overdreven stress veroorzaakt door verrassingen te elimineren. Elke jaarlijkse gynaecologische examen bestaat uit dezelfde basiscomponenten: een bekken-examen, een borstonderzoek en een uitstrijkje. Vraag uw arts wat u kunt verwachten tijdens je pre-examen overleg.
3

Houd uw medische gegevens bij de hand. Elke jaarlijkse gynaecologische examen vereist dat je papierwerk werken. Ken de datum van uw meest recente menstruele cyclus, hoe lang het duurde en de mate van uw bloeding. In staat zijn om een ​​lijst van alle medicijnen die u momenteel neemt.
4

Adres elk van uw gezondheid betreft met de arts. Noteer eventuele problemen of vragen die u heeft voordat de jaarlijkse gynaecologische examen zodat al uw problemen worden adequaat aangepakt.
5

Ontspan en haal diep adem. Soms is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Neem diep adem, terwijl op de onderzoekstafel. Een verblijf in de bekken-examen en uitstrijkje ontspannen verlicht ongemak. Neem troost in het feit dat het examen is een zeer snel proces en gebeurt slechts een keer per jaar.