Breng ijs zo spoedig mogelijk na de blessure, en blijven er een paar keer per dag toe te passen. Wikkel het ijs in een handdoek, of gebruik een zak bevroren groenten verpakt in een handdoek. Kopen van 2
Wikkel de geblesseerde nagel met een schone, steriel verband gedurende 30 tot 60 minuten. Verheffen de je hand boven het niveau van je hart te verminderen zwelling en laat het bloeden te stoppen.
3
Week de nagel in Epsom Salt tweemaal per dag, volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Rest 4 uw hand om verdere schade te voorkomen. Gebruik een bandage om de spijker op zijn plaats houden.
5
Gebruik een verwarmings-pad of een warme handdoek voor 20 minuten per keer om de pijn te verlichten. Solliciteer koude kompressen na te elimineren zwelling.
6
Wikkel de hand met een elastische bandage te verminderen bloeden en zwelling.
7
Neem een anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals zoals ibuprofen.
8
Raadpleeg een arts als meer ernstige symptomen beginnen te ontwikkelen, zoals een hoge koorts (101 graden of meer), meer pijn of zwelling met roodheid en pus. Als het hematoom zich voordoet meer dan 25% van de nagel, onmiddellijk een arts raadplegen.
Workplace Health & Safety Practices voor Ouderenzorg
De verpleeghuiszorg instelling moet strenge gezondheids-en veiligheids beleid, procedures
Prognose voor secundaire kanker in de longen
Secundaire kanker in de longen optreedt wanneer wat medisch bekend staat als metastase opt
Visolie reviews en andere manieren om de beste omega-3 supplement Kies
In visolie reviews, consumenten praten over de voordelen die zij hebben gemerkt in alles,
How to Get Rid van een Opknoping Wart
Een opknoping wrat, meer in het algemeen aangeduid als een huid-tag, is een stuk van de hu
At-Home Behandelingen voor Gum Disease & Plaque
Het eten van Right At Your Holiday partijen
OSHA voorschriften voor een Mobile Massage
Wat Specialist Behandelt problemen met de schildklier?
Hoe te Gedrag Wijziging Technieken Gebruik
Hoe te doorliggen voorkomen op de hakken
Say Good-Bye To Aambeien - te ontdoen van aambeien
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte