Hoe maak je een Fat Belly

Sommige mensen beschouwen een beetje buik sexy Grow . Sommige mensen beschouwen een buik te zijn Boeddha - achtige . En sommige mensen gewoon willen eten . Dikke buiken zijn niet zo gemakkelijk te kweken voor sommige mensen als ze zijn voor anderen . Maar iedereen kan zeker plezier hebben proberen . Instructies
1

Vergeet uw houding lessen . Hoe meer je onderuit , hoe groter je buik zal kijken . Doe het lang genoeg en je zal abdominale spierspanning verliezen . Kopen van 2

Drink je bier . Bierbuiken zijn niet alleen een sitcom grap . Bier is gevuld met koolhydraten , die de neiging hebben om het hoofd recht naar de buik .
3

Eet meer . Als je de neiging om gewicht te krijgen in je buik , het eten van meer zal je een grotere buik te geven .

Stop 4 de uitoefening van uw kern. Uw core spieren houd je buik inch Als u stopt met de uitoefening van uw buikspieren door middel van yoga , Pilates of klimmen , zal je buik groeien .