Hoe maak je een Facial voor Vata Ayurveda Mind-Body Type

Vatas zijn de dunste van de drie Ayurveda mind-body types. Ayurveda stamt uit 5000 jaar naar India en is een wetenschap die voedingsrichtlijnen en manieren om ziekten en aandoeningen te behandelen biedt. Vatas algemeen zijn van slanke, lichte bouw, en droogte en beweging zijn gangbare thema's. Droge huid, droog haar, constipatie evenals grote spraakzaamheid en zijn constant in beweging is voor veel Vatas. Een gezichtsbehandeling doen thuis met een speciaal geprepareerde olie zal helpen kalmeren een Vata's rusteloze energie. Instructies
1

Reinig de huid met een milde zeep, zoals castile of glycerine die wordt gemaakt zonder kunstmatige geur die de huid kunnen irriteren. Droogheid is normaal voor Vatas, zodat het stomen van de huid geschikt zijn. Kopen van 2

Giet kokend water in een middelgrote kom, het toevoegen van lavendel en tea tree olie of citroen essentiële oliën. Drapeer een handdoek over je hoofd als je met de cursor over de dampende kom, het houden van uw mond en de ogen gesloten. Stoom gedurende 10 tot 12 minuten. Splash af met koud water om je poriën te sluiten, dan dep je huid droog.
3

Bereid de gezichtsolie door het combineren van een kopje kokos of olijfolie met een kleinere hoeveelheid van avocado-olie. 4 à 5 druppels van een van de volgende essentiële oliën: nam geranium, kruidnagel, marjolein, lavendel en pepermunt. Roer de olie te mengen. Bewaren in een duidelijk gemarkeerd, donker-gekleurde glazen fles in de koelkast.
4

Giet 1 tot 2 eetlepels van deze vette mengsel over het gezicht en de hals, en zorg dat het niet laten krijgen in de ogen , neus of oren. Leg een handdoek rond de nek en de borst te voorkomen dat olie druppelen vangen.

Rest 5 voor 20 tot 25 minuten zodat de olie om hun werk te doen. Zij zullen evenwicht overactieve talgklieren die de olieproductie kan schoppen in een hogere versnelling, en ook hydrateren droge plekken op de wangen en de bovenlip gebieden.
6

Met behulp van een warme handdoek, leg het over je gezicht voor de laatste 5 minuten, let daarbij goed op luchtwegen van de neus niet blokkeren. Spoel de vette gezichtsmasker, gebruik zeep indien nodig schoon te maken uit een zware residuen.
7

Meng 1 eetlepel amandel-of sesamolie en kokosolie in de palm van je hand. Met behulp van vegen bewegingen, licht het over je gezicht en hals als een moisturizer wrijven. Laat uw huid volledig drogen. Toepassing zonnebrandcrème als je gaat worden in de zon.