Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je een Facial Massage

Het krijgen van een gezichtsmassage is een van de beste manieren om je lichaam te ontspannen en de zorg voor uw huid. Met behulp van uw eigen vochtinbrengende crème of een theelepel olijfolie kan direct hydrateren je huid en verlichten droge plekken. De massage helpt ook gebruik maken van de huid om het soepeler te maken. Hier zijn de stappen over hoe je een gezichtsmassage geven. Wat je
Need Relax, controle ambiance
Positie
Neck
Cream of olijfolie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Hebben de persoon die het krijgen een massage plat liggen op een bed met zijn of hoofd hoofd dicht bij de rand. Plaats jezelf in de buurt gezicht van de persoon.

Start 2 met het voorhoofd en tempels. Met behulp van opwaartse bewegingen, te beginnen bij de wenkbrauwen en werk je vingers omhoog om de haarlijn. Druk uit te oefenen als nodig is en herhaal het patroon vijf keer. Gebruik je middel-en ringvinger om voorzichtig op de slapen drukt en het gebruik van cirkelvormige bewegingen om de spanning los te maken. Herhaal dit vijf keer.
3

Gebruik opwaartse, ronddraaiende bewegingen te strelen de wangen. Doe dit voorzichtig en vermijd te trekken om veel op de huid. Voel de jukbeenderen en de kaaklijn en maak kleine cirkels om hen heen. Gebruik omhoog jat. Voor de huid onder de ogen, zachtjes jat met je vingers.
4

De hals is een lichaamsdeel dat soms wordt vergeten tijdens een gezichtsmassage. Zorg ervoor te strelen de nek tijdens een gezicht massage op het verbetert de circulatie. Uitgaande van de sleutelbeenderen, slag op de hals met opwaartse bewegingen, het runnen van uw vingers langs de uitgestrektheid van de nek, van de zijkanten aan de achterkant. Blijven de opwaartse beweging van het sleutelbeen naar de nek, vervolgens aan de kin, stoppen bij de onderkant van de onderste lip.
5

Aan het einde van de massage, gebruik je vingers zachtjes tikken op de gezicht en hals, het nabootsen van een pianist. Het gezicht is een gevoelig deel van het lichaam dat graag worden gemasseerd, en deze traktatie aan het eind van de massage activeert punten op de huid van het gezicht, dat maakt de persoon die wordt gemasseerd goed voelen.


Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte