Hoe maak je een Counselor Zoek

Het vinden van een begeleider of therapeut is niet langer het mysterie het vroeger was. Noch hebben het stigma dat het ooit deed. Je hoeft niet te wachten tot je "ernstige" problemen om professionele hulp te zoeken. Het kan gunstig zijn voor je geestelijke gezondheid als je een counselor, zodra je voelt dat je moet praten. Dit artikel kan u helpen het pad een beetje makkelijker te navigeren. Lees verder om te leren hoe je een vertrouwenspersoon te vinden. Instructies

Sommige individuen 1 mei niet comfortabel met deze aanpak, maar de makkelijkste en snelste hulp is vaak te vinden op het werk. EAP of Employee Assistance Program kan vertrouwelijk helpen met een verscheidenheid van onderwerpen. Het is gratis en je kan normaal gezien binnen een paar dagen. EAP adviseurs mogen ze aan uw werkgever dat u wordt gezien. Vaak als je van de begeleider of nodig verdere hulp, kunt u verder zien van hem, zelfs na uw gratis sessies zijn verstreken. U kunt ook krijgen gratis of gereduceerde middelen kosten, zoals steungroepen en glijdende schaal van geestelijke gezondheidszorg aanbieders. Dit voordeel werkt ook door naar uw familie. Neem contact op met uw personeelsafdeling of zie inserts in uw salaris of berichten op prikborden. Kopen van 2

Als die aanpak niet werkt, of wilt u iets anders proberen, is er altijd de verzekering aanpak . Als u een verzekering hebt, kunt u de geestelijke gezondheidszorg nummer op de achterkant van uw verzekering kaart bellen. Je hoeft niet naar een diagnose, ernstige aandoening of drugs of alcohol probleem hebt. Zij zal u vragen kort uit wat het probleem is en als je in direct gevaar. Deze vragen zijn standaard. Zorg ervoor dat u de juiste autorisatie en de provider accepteert inderdaad uw verzekering plan. De klantenservice kan u vertellen of u geestelijke voordelen voor de gezondheid van uw werkgever. U kunt aansprakelijk worden gesteld voor een copay zijn, dus altijd zeker om te vragen voordat u de counselor en start uw sessies. U kunt meestal tot drie verwijzingen en dan is het aan u om te bellen en maken de afspraak. Als de counselor is niet een goede pasvorm, kunt u de begeleiding beëindigen en de verzekeringsmaatschappij om een ​​andere therapeut bevelen.
3

Als geen van deze benaderingen werken, of u zou willen proberen iets eenvoudiger vindt u een adviseur die een lagere vergoeding voor contante betaling accepteert. Deze adviseurs zijn meer en meer in opkomst als velen zijn gefrustreerd met onbetaalde verzekeringsclaims en papierwerk. U kunt bellen en vragen het kantoor van de raadsman is wat de contante koers is voor elke sessie.
4

Geestelijke gezondheid en crisis meldpunten bieden ook een verscheidenheid van verwijzingen en bronnen, waaronder lokale steungroepen. United Way sponsort ook veel gratis of gereduceerde kosten begeleiding soort agentschappen. Veel steden kan toegang tot deze bron door te bellen naar 2-1-1. Controleer uw lokale telefoonboek vermeldingen of bel uw lokale United Way.
5

Uw kerk is ook een uitstekende plek om te beginnen. De predikanten of geestelijken kunnen ofwel bieden begeleiding of u doorverwijzen naar instanties die op langere termijn therapie te doen. Dit zal alleen effectief zijn als je je comfortabel te praten met uw voorganger (s) en is niet bedoeld voor de langere termijn problemen zijn. Als u twijfelt, vraag zoals ze zijn altijd bereid te helpen.
6

Uw lokale sociale diensten kliniek kan ook een goedkope of gratis alternatief zijn, vooral voor crisis-of drugs-en alcoholproblemen. Neem contact op met uw provincie om te zien welke diensten zij aanbieden. ou kunt ze vinden in het telefoonboek of door contact met uw informatie en doorverwijzing meldpunt zoals vermeld in stap 4.
7

Als u een computer kunt u een vertrouwenspersoon te vinden zonder zelfs het verlaten huis door te gaan naar een van de websites verwijzing hieronder.
8

Als al het andere faalt, kun je altijd het telefoonboek onder "huwelijksconsulenten," "Psychiaters", "Psychologen" en "Geestelijke Gezondheid."

9

Als je medicijnen nodig hebt, raadpleeg dan een psychiater, want zij zijn de enige professionals toegestaan ​​om medicijnen voorschrijven, tenzij een erkende verpleegkundige is op het personeel. Dit verschilt per staat.