Positie 1 van de krukken goed. Wanneer u rechtop staan, moet uw krukken zijn ongeveer 1 cm onder je oksels. De handgrepen moeten in overeenstemming zijn met je heupen, en je moet hebben om je ellebogen buigen een beetje om hen te bereiken. Houd de krukken dichtbij uw zij, en ondersteuning van uw gewicht met je handen -. Niet je oksels
Walk 2 met uw krukken. Stap voorwaarts met je krukken, slinger je lichaam naar voren en plaats uw gewonde ledematen op de grond.
3
Zit met krukken. Een back-up naar de stoel. Houd uw gewonde ledemaat voor je en beweeg beide krukken aan een hand. Gebruik de andere kant te begeleiden en lager uw lichaam in de stoel.
Positie 4 je stok. De bovenkant van je stok moet je pols te bereiken wanneer je staat. Uw elleboog moet hebben om een beetje buigen om het handvat te bereiken. Zet uw stok in de hand, dat is het tegenovergestelde van de geblesseerde ledemaat.
Walk 5 met je stok. De gewonde ledemaat en het riet moeten de grond raken op hetzelfde moment. Leunen op de stok om extra steun en evenwicht zorgen, en eindig iedere stap met de niet-gewonde ledemaat.
Hoe te bepalen of u een Speed Runner of een Fatigue Resistant Loper
Speed lopen, ook wel bekend als sprinten, wordt gekenmerkt door het vermogen van een lop
Avodart is om zijn vaardigheden getest om te helpen bij de preventie van prostaatkanker bi
Feiten over Indoor Air Pollution
Vaak, als we denken aan de luchtvervuiling, zien we ook nog grote industriële schoorstenen
Hoe je alcoholmisbruik Stoppen
Alcoholmisbruik en afhankelijkheid zijn de oorzaak van 100.000 sterfgevallen per jaar in d
Huis remedie voor een beknelde zenuw in de nek
Wat te verwachten als Herstellende van galblaas chirurgie
Interessante informatie over Chocolade maken Procedure
Hoe te Pounds & Inches Lose Met Diet Pills
Stevia De natuurlijke zoetstof alternatief voor Man Made Sugar
Calvin wil weten waarom hij Cant Laatste langer in Bed?
Kan ik Play Tennis Na Total Knee Replacement?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte