Hoe maak je af te spoelen na een Detox Bath

Hydrotherapie is een geweldige vervanger voor zitten in een sauna. Het helpt het lichaam om toxines af door hitte en zweten, en vervolgens reinigt de gifstoffen weg. Afspoelen na een detox bad met een snelle hydrotherapie sessie. Wat je nodig hebt
1 kop Epsom salts1 cup bakken powderLavender olie
Toon Meer Aanwijzingen
De Stappen
1

Start het water in je badkuip, en voeg de Epsom zout en het bakpoeder en het vult. Als hij vol, voeg een paar druppels lavendelolie voor een ontspannende geur. Kopen van 2

Ontspan voor zo lang als u wilt. Laat de douche stekker als je klaar bent, en laat de badkuip.
3

afspoelen onder warm water in de douche voor een paar minuten.
4

Verhoog de temperatuur van het water zo veel als je kunt zonder dat het oncomfortabel. Spoel totdat je warm voelt.
5

Snel draai het vuur van de douche te koud voor 20 seconden.

Herhaal 6 schakelen tussen warm en koud water temperaturen vijf keer .
7

Stap uit de douche te drogen. Masseer je huid met een borstel om dode huidcellen te verwijderen.