Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je Vocals Na een Hoest Recover

Voor een zanger, met een hoest kan een groot probleem zijn. Hoesten vanwege een verkoudheid of maagzweer, kan heesheid en schade aan de stembanden, die de kwaliteit en het geluid van de stem beïnvloedt veroorzaken. Er zijn dingen die kunnen worden gedaan om de effecten van een hoest op de stem te verminderen en om de snelste herstel van uw zang zorgen na het hebben van een hoest. Instructies

Rest 1 uw stembanden. Als u verkouden bent of een aandoening die acute of chronische hoest, de beste manier om je stembanden en spraak volledig te herstellen is om ze uit te rusten. Praten, huilen, schreeuwen, fluisteren en zingen het probleem erger en verhogen de hoeveelheid tijd voor een volledig herstel.

Drink veel 2. Drinken van vloeistoffen hydrateert het hele lichaam, met inbegrip van de stembanden. Dit is vooral belangrijk wanneer het proberen om te herstellen na een hoest, omdat hoesten kan uitdrogen van de stembanden, waardoor heesheid erger. Vermijd ook decongestiva en roken omdat deze dingen hebben de neiging om uitdrogen van de stembanden.
3

Bevochtig de lucht om te helpen herstellen van zang na een hoest. Bevochtiging van de lucht houdt stembanden vochtig, die u helpt om uw stem te herstellen en vermindert heesheid. Het helpt ook bij congestie die verband houden met een verkoudheid of griep.

Practice geduld 4. Het kost tijd om de zang volledig te herstellen. Het kan dagen duren na hoesten voor zang te herstellen. Als stemproblemen blijven voor meer dan een paar weken, zou de behandeling van andere, meer ernstige aandoeningen zoals keelontsteking, bronchitis en allergieën, noodzakelijk zijn.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte