Rest 1 uw stembanden. Als u verkouden bent of een aandoening die acute of chronische hoest, de beste manier om je stembanden en spraak volledig te herstellen is om ze uit te rusten. Praten, huilen, schreeuwen, fluisteren en zingen het probleem erger en verhogen de hoeveelheid tijd voor een volledig herstel.
Drink veel 2. Drinken van vloeistoffen hydrateert het hele lichaam, met inbegrip van de stembanden. Dit is vooral belangrijk wanneer het proberen om te herstellen na een hoest, omdat hoesten kan uitdrogen van de stembanden, waardoor heesheid erger. Vermijd ook decongestiva en roken omdat deze dingen hebben de neiging om uitdrogen van de stembanden.
3
Bevochtig de lucht om te helpen herstellen van zang na een hoest. Bevochtiging van de lucht houdt stembanden vochtig, die u helpt om uw stem te herstellen en vermindert heesheid. Het helpt ook bij congestie die verband houden met een verkoudheid of griep.
Practice geduld 4. Het kost tijd om de zang volledig te herstellen. Het kan dagen duren na hoesten voor zang te herstellen. Als stemproblemen blijven voor meer dan een paar weken, zou de behandeling van andere, meer ernstige aandoeningen zoals keelontsteking, bronchitis en allergieën, noodzakelijk zijn.
High Temperature & Hoge vochtigheid
Wanneer zowel de temperatuur en luchtvochtigheid zijn hoog, ga je zwoele weer te ervaren.
Het is vrij gebruikelijk dat het hoofd van een teek ingebed in je huid te blijven wanneer
Hoe maak je een medisch Scale Lees
Medische schalen zijn schalen die vaak worden gevonden in de arts kantoren en ziekenhuizen
Een goede massage vertrouwt niet alleen op vaardige handen, maar ook op de kwaliteit appar
Hoe een Anonieme Alcoholisten Meeting Vind
Zoek The Magic verhelpen van impotentie door Viagra UK Online
Blaren - oorzaken en behandeling
Angst geëlimineerd in de Tandheelkunde portret met Pijnbestrijding
Hoe maak je een Foreign Object verwijderen uit een wond
Hoe te Dander Allergieën Prevent
Is er een veilige Poison Oak Seizoen?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte