Hoe maak je Splint een vastgelopen vinger

Even je speelt basketbal met vrienden, het volgende dat je verdubbeld van de pijn van een vastgelopen vinger. Een vinger jam is de naam gegeven aan bijna elke vorm van verstuiking of beits of zelfs ontwrichting van een vinger gewrichten. Jam kan worden veroorzaakt door een val of door plotselinge botsing met een bal, muur, of zelfs een andere persoon. De vingergewrichten jam elkaar en ligamenten twist of scheuren, waardoor pijn en zwelling. Tekenen van een vinger jam omvatten zwelling, pijn en een kromme vinger. U kunt een lichtgewicht vinger spalk te kopen bij een apotheek te helpen bij de behandeling van een vastgelopen vinger. Spalken maakt de ligamenten tijd om te genezen. Wat je
Ice Pack: Tand spalk
Medical tape
Schaar
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

arts raadplegen als de vinger is krom of lijkt te worden ontwricht. Je kan een breuk of ontwrichting die recht moet worden ingesteld voordat er iets anders gedaan kan worden voor je vinger. Tracht altijd medische hulp in geval van twijfel. Kopen van 2

Breng ijs te verlichten zwelling. Toepassing een zak ijs op de aangetaste vinger gedurende 10 tot 12 minuten, wacht dan twintig minuten voordat het ijs weer. U kunt doorgaan met ijs toe te passen en uit te schakelen voor 24 uur als de pijn en zwelling aanhoudt.
3

Kies de juiste maat spalk voor je vinger. Vinger spalken zijn meestal gemaakt van lichtgewicht aluminium, opgevuld aan de ene kant aan de wieg van de beschadigde vinger. De spalk moet groot genoeg zijn om de lengte van je vinger uit te breiden, maar klein genoeg om de vinger stevig vasthouden.
4

Breng de vinger spalk op de beschadigde vinger, de gecapitonneerde kant van de spalk tegen uw vinger. Vorm de aluminium vinger spalk om je vinger, voorzichtig buigen van de metalen om een ​​goede pasvorm te vormen. Spalk de vinger in de meest comfortabele positie, die enigszins kan worden gebogen. Forceer de vinger te strekken indien hierdoor veroorzaakt pijn.

Tape 5 de spalk om je vinger met atletische of medische tape. Het is het gemakkelijkst om iemand doen het tapen voor u. Wikkel de tape volledig rond de spalk van boven naar beneden. Gebruik meerdere stukken van korte band, in plaats van een lange doorlopende stukje tape. Dit maakt het eenvoudiger om een ​​specifiek deel van de splint strakker of losser. De spalk en tape moet goed aansluiten, maar niet te strak. Als het topje van je vinger wordt blauw, de verpakking is te strak.
6

Voorkom dat de spalk en de opvulling vuil of nat. Veranderen in een schone, droge spalk als dit gebeurt. Zie een arts als zwelling en pijn aanhouden gedurende meer dan drie dagen.
7

Als u niet in staat om een ​​vervaardigd vinger spalk te verkrijgen zijn, maakt u een tijdelijke spalk door "maatje tapen" de gewonde vinger aan de gezonde vinger ernaast. Tape stevig langs de lengte van de vinger, maar voorkomen dat de tape te strak.
8

Gebruik een over-the-counter pijnstiller zoals ibuprofen om de ontsteking en pijn te verminderen.