Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je Size een Cane

Het vinden van de perfecte wandelstok kan net wat nodig is om het lopen weer in een eenvoudige handeling , in tegenstelling tot een pijnlijke klus zetten . Bij het gebruik van een stok die te hoog is , kan de eigenaar uiteindelijk die minder steun dan hij zou uit een stok , dat is de juiste maat . Als het riet te kort is , kan meer pijn uit voorover hoeft te buigen om het riet gebruikt . Wat je nodig hebt
Wandelschoenen
Meetlint
Toon Meer Aanwijzingen
1

Doe je standaard wandelschoenen . Het is belangrijk om je stok af te stemmen op de schoenen die je zal dragen wanneer u deze gebruikt , zoals verschillende schoenen hebben verschillende zooidikte .

Stand 2 met de meest straight - up houding die comfortabel is .

3

Ontspan je schouders en laat je armen naar beneden te overhandigen met een lichte , comfortabele bocht bij de elleboog .
4

laat iemand maatregel de afstand van de bovenkant van uw pols aan de grond met het meetlint .
5

Aankoop een suikerriet waarvoor de afstand van het laagste gedeelte van de handgreep aan de onderkant van de stok is de afstand gemeten in stap 4 .

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte