Hoe maak je Geef een TMJ Massage

Het kaakgewricht (TMJ) is een sterke verbinding, dat is gelegen in de voorkant van de beide oren, waar de schedel en de onderkaak articuleert. Het bevat fibrocartilage meniscus die helpt bij het verlichten van de beweging van het gewricht, en een aantal sterke groep van spieren die verantwoordelijk zijn voor de stabiliteit en de algemene beweging - ze zijn de temporalis, masseter, de laterale en de mediale pterygoid, gezamenlijk bekend als de kauwspieren. Het kaakgewricht is een van de meest gebruikte gewricht van het lichaam, het een zeer belangrijke rol bij het verplaatsen van de mond wanneer we eten of kauwen, spreken of uit te voeren gezichtsuitdrukkingen speelt. Bruxisme wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van pijn in het kaakgewricht. Het verwijst naar uren van onbewuste slijpen van de tanden over gebracht door overmatige samentrekking van de spieren van kauwen. Dit wordt meestal gezien wanneer de persoon slaapt en is een indicatie van stress. Langdurig tanden strooien zal leiden tot pijn en verminderde bereik van de beweging van het gewricht, samen met ernstige hoofdpijn en pijnlijke klikken of knalt als het gewricht wordt bewogen. Om het bereik van de beweging te herstellen en de pijn verlichten ongemakken, TMJ massage is de beste methode is, stappen worden als volgt voorgesteld. Wat je nodig hebt
Massage tafel
Massage olie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vraag uw klant te gevoelig liggen (op haar buik) op de massagetafel. Plaats jezelf op de kop van de massage bed en plaats een ruime hoeveelheid massage olie op de bovenste spieren van de bovenrug (trapezius). Masseer de bovenste trapezius een minuut uit om de bloedsomloop te verbeteren en het bevorderen van ontspanning van de spieren van dat gebied tot aan de nek en op de spieren van het kaakgewricht. Kopen van 2

Gebruik de vingertoppen van je handen aan beide zijden te masseren van de nek net onder de achterzijde van de oren. Voer een zachte cirkelvormige massage langs dat gebied gedurende drie minuten.
3

Blijven doen het cirkelvormige bewegingen van je vingertoppen als je ze beweegt helemaal tot aan het bovenste deel van de hals net onder de basis van de schedel. Nu staken de cirkelvormige beweging en plaats uw vingertoppen langs de voet van de occipitale bot (onderste gebied gelegen aan de achterkant van het hoofd). Massage rond dat gebied door het bewegen van elk van uw vingertoppen, alsof je indrukken pianotoetsen, met een geleidelijk toenemende druk. Gebruik deze ontwerpresolutie drie tot vier minuten.
4

Vertel uw klant aan de kaak spieren te ontspannen als je de positie van zowel je handen naast de oren. Plaats nu je vingertoppen lichtjes aan de voorkant van het gebied onder de oorlellen aan de kauwspieren te masseren. Doe gladde cirkelvormige bewegingen van je vingertoppen langs dat gebied en blijven bewegen omhoog aan de zijkanten van de oren, tot aan de temporale bot. Gebruik deze ontwerpresolutie 5-7 minuten.
5

Instrueer uw klant om rugligging liggen (op haar rug) op de massagetafel. Vraag uw klant om haar mond wijd open en dan plaats je linkerduim over haar kin te ondersteunen en te stabiliseren haar onderkaak. Met behulp van de vingertoppen van je rechterhand, doe cirkelvormige massage rond de spieren van kauwen op het juiste gebied van het gezicht langs zijkanten van de kin, mond en wangen, omhoog te bewegen naar rechts temporale bot. Doe dit ontwerpresolutie 5-7 minuten en voert u dezelfde procedure aan de linkerkant dan. Verminderen van de duur van uw massage tot vier minuten als je het doet aan de aangedane zijde.
6

Breng compressie langs de triggerpoints van de spieren als de klant klaagt over pijn op een bepaald gebied. Triggerpoints de plek waar scherpe pijn is gelokaliseerd. Dankzij massage langs de kauwspieren en de klant klaagt van pijn over een bepaalde plek, stoppen op dat heel gebied en doen het triggerpoint ischemische compressie. Plaats het topje van je vingers of middelvinger over de triggerpoint en breng een constante geleidelijke compressie van ongeveer 10 seconden of tot de maximale pijngrens van uw klant, en dan snel release.Ischemic compressie van triggerpoints helpt om de circulatie rond dat te verbeteren pijnlijke plek. Als je geleidelijk comprimeren, bent u waardoor het bloed ophopen rond de samengedrukte gebied. En met een snelsluiting van de compressie, zal er een stroom van bloed aan de slagaders van dat gebied, wat gunstig is bij het verlichten van pijn en ongemak. Indien de opdrachtgever heeft een hoge tolerantie voor pijn, kunt u de compressie te verhogen tot 20 seconden. Maar wees voorzichtig niet te gaan dan drempel van de klanten.
7

Vraag uw klant om haar mond normaal open. Plaats zowel uw duimen over haar kin en instrueer de cliënt om haar mond dicht. Terwijl ze probeert haar mond dicht, gelden een voldoende hoeveelheid weerstand op de kin tot de sluiting van de mond te voorkomen. Houd de weerstand gedurende ongeveer 30 seconden los. Herhaal deze werkwijze twee keer.
8

Vertel uw klant om haar mond te sluiten en te ontspannen. Met je duimen nog steeds vergiftigd over haar kin, instrueren haar om diep adem (adem) neemt door haar neus en adem uit. Tijdens het uitademen, tegelijkertijd haar mond zo wijd als je kunt openen, met behulp van zowel uw duimen - een passieve rek van de kauwspieren voeren. Herhaal deze werkwijze twee keer.