Neem over-the-counter medicatie, zoals aspirine, ibuprofen of paracetamol. Als u niet een van deze medicatie bij de hand hebt, kunt u proberen af te koelen je lichaam.
Place 2 de koelelementen in de vriezer totdat ze worden deels bevroren. De verpakkingen moeten zijn koud, maar niet volledig bevroren.
3
Neem drie van de koelelementen uit de vriezer en wikkel een handdoek om elk pak. Je moet in staat zijn om de kou te voelen door de handdoeken.
Natte een van de washandjes met koud water 4. Wring het uit.
Lie 5 in bed en plaats een pak ijs achter je nek en de andere twee onder elke oksel. Leg de pakjes naast uw huid. Plaats de koele washandje over je ogen.
6
Houd de verpakkingen en washandje op zijn plaats totdat ze warm tot lichaamstemperatuur. Vervang ze door een fris washandje en koelelementen. Ga verder afwisselend packs en washandjes totdat je temperatuur naar beneden gaat.
In dit verband voelt iedereen de noodzaak van evenwicht een passend dieet. Wanneer u een p
Radio Frequency behandeling voor rugpijn
Er zijn uitgebreide studies uitgevoerd in het vinden van een oplossing voor nek-en rugpijn
Health Information Management & Information Systems
Gezondheid informatiemanagement en informatiesystemen, of gezondheidszorg IT zoals het vaa
Terug letsel resulteert in pijn en ziektedagen voor miljoenen mensen per jaar. De kosten v
Hoe de nadelen van Dental Fineer Begrijp
Dental Office Emergency Protocol
Verschillende vormen van Progressive Specialty Glass
Wat doet een afwijkend uitstrijkje Test aangeven?
De Grondbeginselen van het scheren
Huidkanker:. Begrip van de Drie Soorten huidkanker
Hoe te Sint-Janskruid gebruiken om Burns Treat
Home remedies voor Zuurgraad & Gas
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte