Het gebruik van medische methoden van behandeling aan mesothelioom behandeling van pijn wellicht niet voldoende zijn om de pijn effectief te behandelen zijn, dus je moet misschien een aantal andere niet-medische vormen van behandeling uit te proberen mesothelioom pain.These niet-medische behandelingen worden nu op grote schaal gebruikt om te helpen het beheer van kanker pijn. Veel technieken worden gebruikt samen met pijnstillers, maar ze kunnen ook afzonderlijk worden gebruikt. Sommige mensen vinden ze kunnen een lagere dosis van het geneesmiddel bij het gebruik van deze technieken. Deze methoden omvatten: ontspanning, biofeedback, beeldspraak, afleiding, hypnose, huid stimulatie, transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS), acupunctuur, de uitoefening of fysiotherapie, en emotionele steun en counseling.You kan de hulp van gezondheidswerkers, maatschappelijk werkers nodig, fysiotherapeuten, psychologen, verpleegkundigen, of anderen. Om te leren om deze technieken te gebruiken. Familie en vrienden kunnen ook helpen. Om uit te vinden die gespecialiseerd is in deze technieken en welke organisaties weten over hen:.. * Praat met uw arts of verpleegkundige * Contacteer een lokale hospice, de behandeling van kanker centrum, of pijn kliniek * Bezoek uw lokale boekhandel of library.Pain kan een teken de kanker is uitgezaaid, heeft infectie gestart wordt of er problemen veroorzaakt door de behandeling van kanker. Vanwege dit, moet je geen nieuwe pijn problemen aan de arts of verpleegkundige te melden voordat u een niet-medische behandelingen om de pain.These niet-medische behandelmethoden omvatten verlichten: RelaxationRelaxation helpt pijn te verlichten of te houden dat het erger wordt door het verminderen van de spanning in de spieren . Het kan u helpen in slaap te vallen, geeft je meer energie, maak je minder moe, het verminderen van uw angst, en help andere pijnbestrijding methoden werken beter. Sommige mensen, bijvoorbeeld, vinden dat het nemen van pijnstillers of met behulp van een koud of warm pak werkt sneller en beter als ze ontspannen op hetzelfde time.How te relaxationRelaxation gebruik kan worden gedaan zittend of liggend. Kies het mogelijk een rustige plek wanneer. Sluit je ogen. Niet kruis je armen en benen omdat die mogelijk afgesneden bloedsomloop en veroorzaken gevoelloosheid of tintelingen. Als je ligt, zorg ervoor dat u vertrouwd bent. Zet een klein kussen onder je nek en onder je knieën of gebruik een laag krukje om je onderbenen te ondersteunen. BiofeedbackLearning deze techniek vereist de hulp van een erkende biofeedback technicus. Met behulp van speciale machines die je geeft direct feedback over de toestand van je lichaam, kunnen mensen leren om bepaalde lichaamsfuncties zoals hartslag, bloeddruk en spierspanning te controleren. Biofeedback wordt soms gebruikt om mensen te helpen leren om te ontspannen. U kunt gebruik maken van biofeedback om u te helpen ontspannen en omgaan met pijn. Deze techniek wordt gewoonlijk gebruikt met andere pijnbestrijding methoden. ImageryImagery is het gebruik van uw verbeelding om mentale beelden of situaties te creëren. De manier waarop beeldmateriaal verlicht de pijn is niet volledig begrepen. Beeldspraak kan worden gezien als een opzettelijke dagdroom die al uw zintuigen zien, voelen, horen, ruiken en proeven gebruikt. Sommige mensen geloven dat de verbeelding een vorm van zelfhypnose. Bepaalde beelden kan uw pijn te verminderen zowel tijdens beeldspraak en voor uren daarna. Als je moet in bed blijven of kan t laat het huis, kan je merken dat beeldmateriaal helpt u minder gesloten voelen in je maar kunt bedenken en opnieuw uw favoriete plekken in je geest. Imagery kan u helpen te ontspannen, te verlichten verveling, afname angst, en u helpen sleep.How te gebruiken imageryImagery functioneert het beste met je ogen dicht. Misschien wilt u een van de bovenstaande ontspanningstechnieken gebruiken voordat u beeldmateriaal proberen. De afbeelding kan iets als een bal van helende energie door je lichaam, of een foto getrokken in je geest van jezelf als een persoon zonder pijn. (Bijvoorbeeld, stel dat je het snijden van de draden die pijnsignalen te sturen van elk deel van je lichaam naar de hersenen.) Of denk aan een prettige, veilige, ontspannende plek of activiteit die je gelukkig heeft gemaakt. Verkennen van deze plaats of activiteit in je geest kan je helpen kalm te voelen. DistractionDistraction betekent het draaien van je aandacht op iets anders dan de pijn. Mensen gebruiken deze methode zonder het te beseffen wanneer ze televisie kijken of naar de radio luisteren om hun geest opstijgen een zorg of hun pain.Distraction mogen alleen worden gebruikt om milde pijn te beheren of worden met medicijnen om korte episoden van ernstige pijn, zoals het beheren pijn met betrekking tot procedures. Afleiding is handig wanneer je wacht op de pijn geneeskunde te gaan werken. Als de pijn is mild, kunt u in staat om jezelf af te leiden voor uren. Afleiding kan een krachtige manier van het verlichten van zelfs de meest intense pijn voor een tijdje zijn. HypnosisHypnosis is de trance achtige toestand van hoge concentratie waarin je wakker, maar rustig en nog steeds zijn. In deze ontspannen toestand, een persoon wordt meer open voor suggestie. Hypnose kan worden gebruikt om het bewustzijn van pijn blokkeren, een gevoel plaats van de pijn en het gevoel veranderen naar een die niet pijnlijk. U kunt worden gehypnotiseerd door een persoon die getraind in hypnose, vaak een psycholoog of psychiater. Je kan ook getraind worden om te hypnotiseren yourself.During hypnose, veel mensen voelen zich net als wij doen wanneer we beginnen te ontwaken in de ochtend. We kunnen t helemaal onze ogen openen, maar zijn zich zeer bewust. We kunnen geluiden binnen of buiten ons huis horen. Onze ogen gesloten blijven, en we voelen ons alsof we ofwel kunnen t of willen niet wakker worden en open onze eyes.A opgeleide hypnotherapeut kan mensen leren om zichzelf in een hypnotische toestand, maken positieve suggesties om zichzelf, en de vertrekken hypnotische state.Choose een hypnotherapeut, die heeft een licentie in de geneeskunde of die werkt onder toezicht van iemand die is gelicentieerd. Naar een therapeut bekwaam in hypnose vinden, contact opnemen met de gedragsgeneeskunde afdeling bij een kankercentrum in uw buurt. Huid stimulationThis behandelingsmethode toepassingen, druk, warmte of kou op de huid te verminderen of blokkeren pijngevoel. Massage, kan druk, trillingen, warmte, koude en menthol preparaten worden gebruikt om de huid te stimuleren. Deze technieken ook de stroom van bloed veranderen om het gebied dat wordt gestimuleerd. Soms huidstimulatie zal zich te ontdoen van de pijn of het verminderen van pijn tijdens de stimulatie en voor uren nadat het is finished.Skin stimulatie wordt gedaan, hetzij op of nabij het gebied van pijn. U kunt ook huidstimulatie aan de zijde van het lichaam tegenover de pijn. Bijvoorbeeld, zou u de linkerknie te stimuleren om de pijn in de rechterknie te verlagen. Stimuleren van de huid in gebieden verwijderd van de pijn kan worden gebruikt om ontspanning verhogen en kan de pijn verlichten.
