Hoe kan ik gezond eten op Back Yard Burgers

Als je eten bij Backyard Burgers, kunt u hamburgers, hotdogs, sandwiches, salades en een volledige lijn van desserts krijgen. U kunt gezond eten in Backyard Burgers als je weet wat te bestellen. Instructies
1

Neem een ​​hamburger. Een Junior Back Yard Burger heeft 310 calorieën en 17 gram vet, een low-carb versie heeft 350 calorieën en 27 gram vet. De barbecues Bacon Burger en de Bacon Cheddar Hamburger hebben 630 en 620 calorieën en 39 en 42 gram vet, respectievelijk. Kopen van 2

Probeer een broodje. Een hartig broodje kip of een tuin Veggie Sandwich, die 230 en 240 calorieën hebben, respectievelijk, beide hebben 6 gram vet. De Buffalo Ranch Chicken Sandwich heeft 540 calorieën en 30 gram vet.
3

Voeg een kant. Een traditionele gebakken aardappel heeft 190 calorieën en 0 gram vet en een Ranch gepofte aardappel heeft 410 calorieën en 22 gram vet.
4

Kies een salade. De Tuin verse salade, Charbroiled Chicken Salad en de zwartgeblakerde kipsalade bevatten 25, 140 en 160 calorieën en 0, 3 en 4 gram vet, respectievelijk. U kunt gebruik maken van Fat Free Italiaans, Fat Gratis Ranch of Fat Free Honey Dijon Dressing, die 20, 60 en 60 calorieën en 0 gram vet, respectievelijk.

Dessert 5 Orde. Een bolletje vanille-ijs zal slechts 140 calorieën en 8 gram vet toe te voegen aan uw maaltijd. Echter, als je een chocolade of aardbei Milkshake bestelt, zul je 560 calorieën en 26 gram vet toe te voegen. Het hebben van een Schoenmaker zal meer dan 400 calorieën en 20 gram vet toe te voegen aan uw maaltijd.