Hoe kan ik gezond eten bij all-inclusive resorts

Gaat u op vakantie in een all-inclusive resort kan een ontspannend avontuur. Een all-inclusive resort is een plek voor onderdak dat diverse voorzieningen, zoals gratis gebruik van het zwembad, spa, internet, en recreatieve activiteiten omvat. Veel all-inclusive resorts zijn sommige of alle maaltijden in de vakantie pakket ook. Er zijn tonnen van maaltijd keuzes, vooral voor de gezondheid-bewuste vakantieganger. Volg deze stappen voor hoe je gezond eten in een all-inclusive resort. Wat je nodig hebt
Bezoekers gids
Voedsel menu
Toon Meer Aanwijzingen
Gezonde Vakantie Eats
1

Sla de all-you-can-eat-opties . Veel all-inclusive resorts hebben buffetten gedurende de dag. Als er kleinere maaltijd opties, kiest u deze. De pure verleiding van een buffet kan een vakantieganger werpen zijn normale, gezonde maaltijden routine. Kopen van 2

Kies gezonde voedingsmiddelen die je zou meestal thuis eten. Als u zich aan een gezond menu thuis, kies voedingsmiddelen die zo dicht mogelijk bij dat mogelijk. Het is vrij standaard voor alle resorts aan gezondere opties te bieden.

Bestel roomservice 3. In veel gevallen, het eten is sociaal. Wanneer u op vakantie met vrienden en familie, het is heel gemakkelijk te raken in het moment. Bestellen van gezonde roomservice voedingsmiddelen zal de last van de sociale uit het eten van je schouders te nemen. In plaats van zich overgeeft aan voedsel dat ongezond, zal je het grootste deel van uw tijd te genieten van leuke momenten met familie en vrienden.
4

Vraag de chef om een ​​speciale bestelling voor u maken. Vraag uw favoriete gerecht zonder de ongezonde ingrediënten. Veel koks zijn bereid om in plaats van frituren bakken en te elimineren minder-dan-wenselijke ingrediënten.
5

Drink veel water en het minimaliseren van de "andere" dranken. Water bevat geen calorieën en het reinigt je systeem ook. Blijf weg van dranken die lege calorieën hebben. Die omvatten frisdranken en alcohol.

Cook 6 in uw kamer. Veel all-inclusive resorts bieden suites met een complete keuken (koelkast en fornuis inbegrepen). Koop gezonde boodschappen en eenvoudig eten in je kamer. Op deze manier weet je wat er gebeurt in je lichaam - geen giswerk opgenomen

.