Hoe kan ik gezond eten bij Denny's

Denny's restaurant is een full-service familie eetcafe voor meer dan vijftig jaar. Denny's restaurants zijn te vinden in de Verenigde Staten, Canada, Mexico en andere internationale locaties. Met zijn ongedwongen sfeer en redelijk geprijsd menu Denny's blijft een populaire keuze bij het selecteren van een restaurant. Voor degenen die zich inzetten voor gezond eten Denny's heeft een scala van menu-items om uit te kiezen. Lees verder om te leren hoe om gezond te eten bij Denny's. Instructies

Look 1 voor de pasvorm tarief symbool. Denny's heeft voedsel keuzes die lager zijn in calorieën en vet dan andere menu-items. De pasvorm tarief symbool is verspreid over het menu om een ​​gezonde voedselkeuze gemakkelijk te lokaliseren.

Bestel 2 de slanke slam voor het ontbijt. Het omvat ei vervangers, twee pannenkoeken met fruit topping en een deel van gegrilde ham. Het vullen en komt in op 530 calorieën en 9 gram vet. Een andere optie is het ontbijt de veggie omelet gemaakt met eggbeaters en geserveerd met droge toast.
3

Eet de boca hamburger voor de lunch. Het is een gezonder alternatief voor een gewone hamburger. Het heeft slechts 11 gram vet. Sla de Franse frietjes. Denny's heeft gezondere kant items. Voeg een kleine schaal met vers fruit of een kom van plantaardige rundvlees soep.
4

Selecteer de gegrilde kippenborst voor het diner. Bestel het met de gemengde groenten en plakjes tomaat. De maaltijd is vol eiwitten en heeft minder dan 400 calorieën en 15 gram vet.
5

Gebruik vetvrije dressing op uw salade. De gezondste salade keuzes zijn de chef-kok salade en de gegrilde kip salade. Bestel uw salade met ofwel vetvrije ranch of Italiaanse dressing.
6

Blijf weg van dessert. De meeste dessert items op het menu Denny's zijn meer dan 500 calorieën. Als je moet voldoen aan een zoete tand om een ​​bolletje ijs. Het bevat 200 calorieën en biedt in ieder geval een aantal calcium.
7

Skip de voorgerechten. Denny's menu-items, zoals gebakken mozzarella sticks, buffalo wings en kaas friet, worden geladen met calorieën. Bestel een kleine salade of een kop soep in plaats daarvan.