Hoe kan ik gezond Frozen Snacks Zorg

Kinderen helpen om goed te eten is niet altijd gemakkelijk. Aangezien veel kinderen houden van diepvriessnacks, vooral tijdens de warmere maanden kunt u hun voeding te verbeteren door het creëren van gezonde bevroren traktaties. Wat je nodig hebt
Appelmoes
Ananas
Druiven
Aardbeien
Noten
Mandarijntjes
Kleine containers
Vruchtensap
Ice cube trays
ijslolly sticks
Banana
Shell chocolade
Sinaasappelsap
Citroensap
Suiker
Water
Mixer verkopen Orange zest
Toon Meer Instructions

1

Maak een "appleicious" snack met bevroren appelmoes. Druiven, aardbeien, mandarijnen en noten toe te voegen aan de appelmoes en vries het in individuele containers. Laat de saus lichtjes ontdooien voor het eten. Kopen van 2

Maak ijsblokjes van uw favoriete vruchtensap en zet een ijslolly stokje in het midden. Zet het in de vriezer en binnen een paar uur heb je een gezonde sap op een stokje.
3

Probeer een bevroren banaan op een stokje. Deze doet vereist wat chocolade, maar een beetje is oke. Steek een ijslolly stokje in een gepelde banaan. Eenmaal bevroren doopt het in de speciale shell chocolade verkocht in de vriezer gebied. Rol de chocolade coated banaan in grof gemalen noten en wikkel in plasticfolie. Opnieuw invriezen.
4

Maak sommige ananas oranje sorbet. Meng 1/2 kopje kristalsuiker in 1/2 kopje water in een pan. Laat het mengsel sudderen tot de suiker is opgelost. Pureer een 20 gram van ingeblikte ananas en het sap in een processor tot het glad. Roer 2 kopjes sinaasappelsap, 2 theel. van vers geraspte sinaasappelschil en 1 el citroensap in het water en suiker mengsel. Bevriezen in ijsblokjedienbladen totdat het bijna bevroren is en verwijderen. Zet het terug in de keukenmachine of blender of gebruik een elektrische mixer. Opnieuw invriezen in afzonderlijke containers