Hoe kan ik gezond Fresh Breath houden

Niets kan je meer zelfbewust dan adem die onaangename geuren maken. Ondanks wat wetenschappers gebruikt om na te denken, slechts een zeer klein percentage van halitose is het gevolg van darmstoornissen of maag gassen. Vaker wel dan niet, slechte adem komt van vluchtige zwavelverbindingen, gemaakt door een ophoping van tandplak in je mond. Omdat de bacteriën in wisselwerking met dood weefsel cellen die voortdurend worden geëxpandeerd in je mond, is het resultaat minder-dan-een frisse adem. Deze situatie wordt nog verergerd door opgesloten eten tussen je tanden en tandvlees, tandbederf en tandvlees infecties. Wat je nodig hebt
Tandzijde
Tandpasta
Herbal mondspoeling:
8 oz. water
12 druppels pepermunt, groene munt of kruidnagel essentiële olie
6 druppels mirre essentiële olie
Toon Meer Aanwijzingen

Floss 1 tussen al uw tanden. Dit zal de ingesloten deeltjes van voedsel, zelfs degenen die je misschien niet weet te verwijderen zijn er. Kopen van 2

Gebruik een anti-microbiële tandpasta. Dit zal meer doen dan alleen uw tanden poetst het en houd je adem proeverij verse, het zal ook helpen om de ophoping van bacteriën te verminderen en helpen genezen en onderhouden van uw tandvlees. Antimicrobiële tandpasta is langdurig, dus als je borstel in de ochtend, zullen de voordelen ervan de hele dag duren, en opnieuw borstelen in de avond zie je door de nacht. Anti-microbiële ingrediënten om uit te kijken in tandpasta zijn kamille, aloë vera, groene thee blad, chlorofyl, eucalyptus blad en pepermuntolie. Vergeet niet om je tong te poetsen of schrapen tot een ophoping van reactieve bacteriën te voorkomen.
3

Gebruik een goede kruiden mondwater om je adem langer vers te houden. Mondspoelingen zoals rozemarijn, tea tree, kruidnagel en eucalyptus hebben de beste heilzame eigenschappen. Ingrediënten zoals vitamine C, mirre en neem ook helpen om gezond tandvlees te behouden.
4

Kies een tandpasta die schurende ingrediënten zoals gehydrateerde silica of calciumcarbonaat bevat als je tanden zijn gekleurd en je wilt houden ze kijken helderder. Deze tandpasta's helpen verminderen koffie, wijn en tabak vlekken en maakt tanden kijken helderder, al zullen ze niet verhogen van de witheid.
5

Kies een tandenborstel, dat is de juiste keuze voor uw individuele behoeften. Voor de gezondheid poetsen onder het tandvlees, een overkoepelde handtandenborstel de juiste is. Dit zal de kans op gingivitis te verminderen. Zachte haren, speciaal gevormde tandenborstels zijn de beste gezonde optie.
6

Maak een eenvoudige kruiden mondwater dat is ook antibacterieel. Mix 8 oz. water, 12 druppels pepermunt, groene munt of kruidnagel etherische olie;. en 6 druppels mirre essentiële olie