Koop een lange paraplu. Kies een met een haak soort handvat en een metalen punt op het einde.
Grip 2 het midden met de voorste hand naar boven en de achterste hand naar beneden om een paraplu te gebruiken voor zelfverdediging. Als u duwen van de rechterkant van je lichaam, zal je linkerhand in de voorkant, het tegendeel is waar als stoten uit de linkerkant
3
Sleep de punt van de paraplu. over de aanvaller maag en trek alles in een snelle beweging.
4
Follow-up door duwen de tip in de kin. Je hebt dan verschillende opties als de strijd is nog niet voorbij.
5
Sleep het punt naar beneden het gezicht van de aanvaller. Draai dan de hendel omhoog en slaat het gezicht.
Finish 6 door duwende het midden van de paraplu, met beide handen aan de uiteinden, tot in de keel.
7
Word vertrouwd met uw paraplu. Oefen je moves net zoals je een schietwedstrijd zou oefenen als je een pistool in handen. Dan instinct zal dan
nemen als je ooit in een situatie waar je een paraplu moet gebruiken voor zelfverdediging.
How to Get Rid van striae op de dijen
De huid is een van de belangrijkste onderdelen van onze fysieke identiteit. Het is de verp
Rugpijn oefeningen om helpen verlichten van rugpijn Uiteraard
Zwakke spieren worden geassocieerd met pijn in de rug en oefeningen zijn de beste manieren
Kinderen met overgewicht probleem van overvloed van vetten bij kinderen
Hoewel het zeer eenvoudig om het probleem van molligheid in je kind te diagnosticeren, maa
Hoe te Zwangerschap begrijpen bloedtest resultaten
Vrouwen die hebben geprobeerd zwanger te raken en hebben IVF ondergaan zijn meestal verpli
Hoe maak je een Borst Lees X-Ray
Gunstig Vervoer Afgelopen paniekaanvallen voor een meer comfortabel leven
Wat u moet weten te komen voordat Cosmetische Ooglidcorrectie
Aanmerking komen voor Medicare Part D in Oklahoma
Is Vitamark International De kans voor u?
How To Get Rid van haaruitval en Stop haaruitval Natuurlijk met deze tips
Effectieve gehoorverlies behandeling voor Healing Hearing Damage
Welke formulieren zijn nodig voor de Social Security Disability?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte