Kies een grote rugzak aan uw voorbereiding op noodsituaties benodigdheden te houden. Een rugzak heeft de voordelen van lichtgewicht en beide handen vrij.
Kies 2 voor een grote, overdekte prullenbak als je een groot gezin.
3
Zorg ervoor dat u een vuilnisbak te selecteren met een deksel met vergrendeling uw kit bevatte te houden.
Selecteer Niet-bederfelijke voedingsmiddelen
4
Monteer voedingsmiddelen die geen verwarming nodig hebben of koeling. In geval van nood, kunt u geen toegang tot beide hebben.
5
Koop ingeblikt voedsel, zoals tonijn, corned beef en een verscheidenheid aan groenten en fruit. Vergeet niet om een blikopener in uw kit omvatten.
6
Zet gemakkelijk draagbaar goederen, zoals energie bars, in uw huis kit.
7
Include specerijen, zoals zout en peper naar zacht voedsel beter verteerbaar te maken.
Stock Up on Water
8
Save water in een stevige plastic containers. Glas en zachte kunststof containers kunnen breken of lekken gemakkelijk.
9
Plan om minstens 1 liter water per dag voor elke persoon in uw familie. Je moet een minimum van 3 dagen ter waarde van water hebben.
10
Voeg meer water om uw berekeningen voor moeders die borstvoeding geven.
Monteer een First-Aid Kit
Plaats 11 uw EHBO benodigdheden in een aparte, eenvoudig te vervoeren container.
12
Include medicijnen, zoals aspirine, laxeermiddelen, anti-diarree pillen en maagzuurremmers. Koop medicijnen in pilvorm, in plaats van vloeibare vorm, voor eenvoudiger verpakking.
13
Verzamel bandages. Minstens 20 pleisters, een rol van steriel gaas en vier steriele gaasjes moeten worden opgenomen.
14
instrumenten, zoals een pincet en een schaar toevoegen.
15
Include antiseptische doekjes, latex handschoenen en stofmaskers in de kit.
Include Sanitatie Supplies
16
Verzamel toiletpapier, zeep, vrouwelijk leveringen en ontsmettingsmiddelen.
17
Doe plastic zakken met banden in de kit voor gebruik als nood toiletvoorzieningen.
Monteer Gereedschap
18
Include zaklampen en extra batterijen.
19
Zet een op batterijen werkende radio en extra batterijen in de kit.
20
Gooi in lichtkogels te helpen reddingswerkers lokaliseren u.
Er zijn veel vruchtbaarheid supplementen en behandelingen beschikbaar voor vrouwen die moe
Wie vaart of houdt zich bezig met watersport moeten leren om de tekenen van in-water-nood
Zyprexa, de merknaam voor olanzapine gemaakt door Eli Lilly, de enige octrooihouder, is ee
Maxidus is een natuurlijke erectie supplement bestaande uit 8 kruiden: Elke MAXIDUS capsul
Personal Trainer NYC Agree Gingko is Krachtig Fitness Door Personal Trainers NYC!
Hoe goed reinigen Apparatuur voor CNA Skills Test
Behandeling Opties voor Stage One Borstkanker
Hoe je Spider Bite Symptomen Diagnose
Hoe te Salmonella vergiftiging Treat
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte