Vraag de persoon om te leggen op een vlakke ondergrond, zoals een bed of bank.
Place 2 het bindmiddel onder de rug van de persoon. Zorg ervoor dat de achterkant van het bindmiddel wordt geplaatst waar het zou wikkelen rond de maag van de persoon eenmaal gesloten is.
Stretch 3 op een uiteinde van de binder. Dit zal ervoor zorgen dat de abdominale bindmiddel zorgt voor de maximale hoeveelheid compressie aan de persoon.
4
Pak een uiteinde van het bindmiddel en rek het over de persoon maag. Gebruik je hand om dit eind van het bindmiddel in zijn plaats te houden.
5
Neem het andere uiteinde van het bindmiddel en strek deze over het eerste einde van het bindmiddel.
6
Bevestig het bindmiddel door zachtjes te drukken op de twee gebieden van de abdominale bindmiddel bij elkaar, zorg ervoor dat de rek van het bindmiddel wordt gehandhaafd.
Self-Application
Stand 7 up voordat de abdominale bindmiddel voor jezelf.
Positie 8 het bovenste deel van het bindmiddel net onder de navel lijn.
Stretch 9 op beide uiteinden van de abdominale bindmiddel .
Wrap 10 het bindmiddel rond de maagstreek, zodat het juiste traject wordt gehandhaafd.
11
Sluit beide uiteinden van het bindmiddel door op de uiteinden tegen elkaar , zorg ervoor dat het bindmiddel is strak genoeg rond de maag.
Wat Foods kan leiden Sinus Infecties ?
Sinus infecties kan pijnlijk zijn en worden vaak veroorzaakt door iets eenvoudigs als het
De Beginner's Guide om Meditatie
Meditatie is een manier om je geest te trainen om in een diepere staat van bewustzijn. Med
Als het gaat om behandelingen van kanker, zijn er vele medische vooruitgang geweest in het
Bijwerkingen van lage bloeddruk
Lage bloeddruk , ook wel bekend als hypotensie wordt gediagnosticeerd wanneer de bloeddruk
Hoe Ulcerative Colitis genezen
Bikram Yoga Verbetering in geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Voedingsmiddelen om te helpen schoonmaken van een Colon
Acupunctuur 94110 Offering Traditionele Acupunctuur
Hoofdpijn veroorzaakt door Vision
Effectieve Natuurlijke Flea Behandelingen
All About Hyperidrosis - Kennis en verhelpen die kunnen helpen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte