Koop een stevige rugzak voor elk lid van uw gezin. Het moet voldoende belarge om je blote minima en groot genoeg voor u om uw kit addto zo nodig passen.
Koop voedsel 2 voor drie ontbijt maaltijden per persoon. Graanrepen en mueslirepen zijn geweldig. Als je het maken van kits voor een vier leden familie, moet u 12 ontbijtproducten.
3
Koop voedsel voor drie lunch maaltijden per persoon. Individuele servingsof pindakaas of kaas gevulde crackers samen met fruit in blik workswell. Voor een gezin van vier, moet je 12 pakketten van crackersand 12 fruitschalen.
4
Kopen diner voedsel. Ready-to-serve kopjes, pasta en soep werk great.Look voor kleine diners voor kinderen die alleen maar hoeft te worden verwarmd of kan koud gegeten worden. Onder meer indien gewenst pakketten van crackers. Een gezin van vier personen moet 12 diner items.
Koop snacks 5. Individuele porties van noten, beef jerky, kaas en crackers, fruit snacks en mueslirepen zijn geweldig snacks. Aanschaffen genoeg snacks voor elk lid om twee snacks per dag te hebben. Een gezin van vier zou 24 snacks nodig.
Koop waterflessen 6. Je moet een minimum van drie per persoon. Voeg extra flessen naar vermogen van elk individu een eigen pakket dragen. Een jong kind kan alleen in staat zijn om het gewicht van drie of vier flessen behandelen, terwijl een volwassene in staat zijn om te dragen negen.
7
Voeg een drie-daagse levering van de persoonlijke behoeften, zoals medicijnen, luiers, doekjes of tampons.
8
Maak kopieën van belangrijke documenten zoals uw rijbewijzen, sociale zekerheid kaarten en geboorteakten. Bewaar deze in de verpakking van een volwassene samen met ongeveer $ 100 in contanten.
Is uw Tween Materialistische? Probeer een fitness Camp!
Klinkt als een vreemde oplossing, maar tweens (8 12-jarigen) kunnen materialistische om re
MRSA is een afkorting van een infectie genaamd methicilline-resistente Staphylococcus aure
Wat zijn de vormen van rusteloze benen syndroom?
Restless Legs Syndrome (RLS) is een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door ong
Gevonden meest algemeen voorkomen in brood, pasta en aardappelen, koolhydraten zijn verbin
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte