Hoe kan ik Vicks Vaporub op de zolen van je voeten

Vicks Vaporub is een zalf die irritatie kan verminderen op je huid en in je spieren. Goed toe te passen kunt u toestaan ​​dat de grootste mate van comfort, zelfs als u last heeft van een ontsteking of spierspanning. Als u problemen ondervindt matige tot ernstige pijn in je voeten, het toepassen van Vicks Vaporub kan verlichting bieden totdat u kunt raadplegen met een medische professional. Wat je nodig hebt
Vicks Vaporub
Een schone handdoek
Toon Meer Aanwijzingen
1

Was uw voeten met warm water en zeep. Zorg ervoor dat uw voeten zo schoon mogelijk voordat iets op hen om ervoor te zorgen dat de zalf zal maximaal gunstig effect hebben. Kopen van 2

Droog uw voeten grondig. Natte voeten zijn veel meer kans op bacteriële infecties dan droge voeten te ontwikkelen.
3

Breng een kleine schar van de Vicks Vaporub rechtstreeks aan de zolen van je voeten. Het is beter om te beginnen met een kleine hoeveelheid en voeg meer omdat veel mensen onderschatten de kracht van de zalf.

Massage 4 de Vicks Vaporub op je voeten met de toppen van je vingers in een kleine cirkelvormige beweging . Dit helpt de zalf dringen door je poriën, wat vooral belangrijk is in geval van spier of ligament pijn.
5

Wacht vijf minuten na de eerste toepassing. De effecten van Vicks Vaporub kan soms even duren voordat u het volledige effect kan voelen. Deze time lapse houden u van toepassing te veel zalf.

Air 6 droog uw voeten gedurende ten minste 10 minuten om de Vicks Vaporub te houden van vast te houden aan je sokken of kousen.

7

Blijf af van uw voeten zo veel mogelijk om spanning in de voet gebied te verlichten. Terwijl Vicks Vaporub zou het lijken dat de pijn weg is gegaan, het letsel of irritatie is nog steeds actief, en de beste manier om er overheen te komen is met de rust.
8

Opnieuw aanbrengen van de zalf als de effecten slijten, het herhalen van de reiniging en droging telkens een applicatie nodig is.