Acne is een van de meeste of misschien wel de meest voorkomende ziektes, en een van de oudste ook. Ayurveda, een oude healing systeem, is lang gediscussieerd over acne in zijn leringen en heeft acne succesvol behandeld in natuurlijke ways.What is Ayurveda en hoe verhoudt het zich tot huidverzorging? Ayurveda is een oud complex healing systeem uit India, die duizenden jaren oud. Zijn doel is om richtlijnen met betrekking tot voeding en leefstijl voor de gezondheid van people.The huid te verbeteren is praktisch de spiegel van de gezondheid. Een mythe over acne is dat het een besmettelijke, zijnde een extern probleem. Het is inderdaad buiten in de huid, maar acne is een intern probleem. Als de huid niet goed wordt verzorgd en verwaarloosde het lijdt aan vroegtijdige veroudering, wordt dof en onzuivere. Ayurveda houdt zich heel veel met huidtypes, huidproblemen en huidverzorging, allemaal door middel van natuurlijke middelen. Acne in ayurveda heet Yauvan Pidika (de uitbarstingen van de jeugd). Als acne, of yauvan pidika is een interne wanorde van je lichaam, is de oorzaak meestal verbonden met de personen die constitution.Based op de Ayurveda leer, de belangrijkste oorzaak van acne is een toename van vata en Kapa dosha, alsmede een toename van de rakta en medha dhatu. Wjat dit betekent, is dat op basis van ayurveda, acne wordt veroorzaakt door verkeerde voeding en andere interne factors.1. Onjuiste diet2. Verhoogde seksuele opwinding, vooral bij kinderen en jongeren (die het hoge tarief van acne onder tieners zou kunnen verklaren) 3. Gebrek aan Vitamine A (retinol) 4. Vrouwen met menstruele problemsAlso er een bacterie die normaal leeft op de huid genaamd Propionibacterium acnes. Deze bacterie leeft op de talg geproduceerd door de huid olie klieren. Op sommige momenten, deze bacterie vermenigvuldigt en veroorzaakt ontstekingen en acne.Particular voedingsmiddelen in het algemeen niet leiden tot acne. Echter, bij sommige mensen, bepaalde voedingsmiddelen zal acne verergeren. De meest voorkomende zijn chocolade, noten, koolzuurhoudende dranken en melk. Toch de meeste mensen s acne wordt niet verergerd door deze foods.So welke oplossingen heeft Ayurveda voor om op natuurlijke wijze genezen acne? Allereerst, een verandering in dieet. niet te verwarren een verandering in dieet met mijn opmerking hierboven op levensmiddelen die niet leiden tot acne. Het gaat niet om een bepaald voedingsmiddel, het gaat over het veranderen van uw dieet stijl, zodat je lichaam kan het voedsel in een meer effectieve en efficiënte way.1 verwerken. Probeer te voorkomen dat het eten koud food2. Eet veel groene groenten, vers fruits3. Drink veel water 7 8 glazen water per dag zijn optimaal. Uw huid is het grootste orgaan van je lichaam en is de eerste om vocht te verliezen en dehydrated.4. Eet compatibel voedsel together5. Gebruik warme natte handdoek kompressen zijn de beste behandeling voor gelokaliseerde infecties, zoals warmte verwijdt de bloedvaten, gevolgd door een koud kompres, dat heeft het tegenovergestelde effect.This is een beknopt overzicht van hoe Ayurveda kan helpen met de acne probleem. U kunt meer gratis informatie op mijn blog te vinden.
